爱那里游泳健身

爱那里游泳健身位于上海市浦东新区沪南公路7688弄，是一处社区型室内恒温游泳健身场所。该场地以亲民价格和便利位置服务周边居民，泳池为标准短池规格（25米），水温常年维持在28-30℃，适合日常锻炼与初学者训练。场馆整体环境整洁，通风良好，属于典型的社区配套运动空间，适合家庭、上班族及青少年进行规律性游泳活动。

联系电话：13023280983

可乘坐地铁18号线至周浦站，从4号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达。公交方面，附近有“沪南公路瑞安路”站，途经线路包括龙大线、浦东52路、624路等，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“沪南公路7688弄”，场地所在区域为商住混合区，门口有少量临时停车位，建议优先使用周边公共停车场或商场停车设施。

该类社区型游泳场馆单次票价通常在40-60元之间，会员卡（月卡/季卡/年卡）价格参考区间为300-800元/月。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出早鸟或晚间优惠。儿童、学生及老年人可能享有折扣，建议现场咨询或通过线上平台查看最新定价。

作为社区游泳场所，一般营业时间为每日9:00至21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。建议提前电话或通过大众点评、美团等平台确认当日开放状态，并预约入场时段以避免排队。节假日照常开放，但可能调整场次安排。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，水质更佳且人少体验更好。
2. 务必携带泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，多数社区泳池强制要求佩戴泳帽。
3. 入水前进行5-10分钟热身，预防抽筋，尤其冬季水温虽恒定但仍需注意身体适应。
4. 避免饭后1小时内下水，建议游泳前后补充水分和电解质。
5. 场地储物柜数量有限，贵重物品请勿存放，建议使用防水袋随身携带。
6. 初学者或儿童建议选择有救生员值守的时段（通常为10:00-20:00）。

场馆配备一条25米标准短池，通常设有4-6条泳道，采用循环过滤与氯消毒系统，水质符合上海市公共泳池卫生标准。更衣室干净整洁，提供冷热水淋浴、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理良好，但高峰期可能略显拥挤。无独立桑拿或按摩池，属基础功能型配置。

该场地提供月卡、季卡及年卡会员选项，会员可享受不限次入场、优先预约及亲友折扣等权益。参考价格：月卡约350元，季卡约900元，年卡约3000元。部分套餐可能包含健身区使用权。新用户首次办卡常享体验价或赠送单次券，具体以现场公示为准。

场地提供成人及儿童游泳私教课程，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质。私教课时费参考价为200-300元/节（45分钟），支持按次或打包购买。团课较少见，主要以一对一或小班（2-3人）形式开展，需提前预约排课。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线购票或预约时段，部分用户反馈也可通过微信直接联系前台登记。取消政策通常为开卡后不可退，但可转让或延期（需协商）。建议首次到访前致电确认预约流程及当前防疫或入场要求。

场馆位于馍馍家凉皮商铺楼下，周边以社区底商为主，有便利店、快餐店及水果摊，但无专门运动用品商店。休息区设于泳池旁，提供座椅及饮水机。储物柜免费使用，但不提供锁具，建议自备挂锁。无餐饮堂食服务，建议自备能量补给。

场地配备持证救生员，通常每班次不少于2人，覆盖全部开放时段。入池前需查验健康码（如政策要求）并进行体温检测。禁止患有传染性疾病、皮肤病或酗酒者入场。泳池深度一般为1.2-1.5米，适合各年龄段人群，但儿童须由成人全程陪同。