F STAR游泳中心

F STAR游泳中心位于上海市浦东新区高科东路777号阳光天地购物中心唐镇店F3层，是一家集健身、休闲与专业训练于一体的室内恒温游泳场馆。该中心配备标准泳池及儿童戏水区，水质采用24小时循环过滤系统，符合国家卫生标准。作为社区型高端运动空间，F STAR注重用户体验，环境整洁、通风良好，适合家庭亲子、成人健身及初学者学习游泳。

乘坐地铁2号线至唐镇站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达阳光天地购物中心。公交方面，可搭乘浦东12路、1090路、790路等至“高科东路顾唐路”或“唐镇地铁站”站点下车。自驾用户可停靠阳光天地购物中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

单次入场票价参考价格为60-90元/人，具体根据时段（平日/周末/节假日）有所浮动。儿童、学生及老年人可能享有优惠，需现场出示有效证件。会员卡体系包含月卡（约800-1200元）、季卡（约2000-2800元）及年卡（约6000-8000元），持卡用户可享不限次入场及优先预约权益。具体价格以场馆当日公示为准。

营业时间为每日09:00-21:30，全年无休（特殊节假日可能调整，建议提前确认）。高峰时段为18:00-20:30，建议非会员用户避开此时间段或提前预约。所有用户需通过前台登记或线上平台完成入场预约，部分时段实行限流管理以保障水质与安全。

1. 建议携带泳帽、泳镜、毛巾及拖鞋，泳帽为强制佩戴项。
2. 避开晚间18:00-20:30高峰时段，水质体验和空间舒适度更佳。
3. 初学者或带儿童家庭可选择工作日上午10:00-12:00，人少且教练在岗。
4. 入场前请淋浴，禁止携带食品、玻璃制品及深色泳衣入池。
5. 储物柜需使用电子手环或押金租用，请妥善保管贵重物品。
6. 感冒、皮肤病或开放性伤口者请勿下水，确保公共卫生安全。

F STAR游泳中心设有一座25米×10米标准短池，水深1.2-1.5米，水温常年维持在28-30℃。另设独立儿童浅水区（水深0.6米），适合3-8岁儿童安全戏水。场馆配备男女独立更衣室、热水淋浴间、吹风机、储物柜及休息座椅。水质处理采用石英砂+臭氧+紫外线三重净化系统，每日多频次检测pH值与余氯含量，确保水质清澈达标。

会员分为个人卡与家庭卡两类，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次入场、专属更衣柜使用权、免费参加月度水上活动（如亲子戏水日）、私教课程折扣（通常85折）及生日当月赠券。新会员首次办卡常享首月半价或赠送体验券，可通过前台或微信小程序“F STAR运动生活”办理。

场馆提供专业游泳教学服务，教练均持有社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书。开设成人基础班、青少年进阶班及一对一私教课程。团课通常安排在周末上午及工作日晚间，每班6-8人；私教价格约为300-450元/课时（60分钟），视教练资历而定。建议提前一周预约课程，确保匹配合适教练与时段。

支持通过微信小程序“F STAR运动生活”进行线上预约，可查看实时余位并完成支付。也可拨打前台电话预约（需提供姓名与联系方式）。取消政策规定：课程类服务需提前24小时取消，否则视为已消费；普通入场票当日有效，不支持退改。建议首次到访用户提前15分钟到场完成登记与更衣。

位于阳光天地购物中心F3层，场馆外设有休息等候区及自助饮品机。商场内餐饮选择丰富，包括咖啡厅、轻食简餐及连锁快餐，适合运动后补充能量。B1至L2层设有运动品牌店（如迪卡侬、李宁），可购买泳具及运动装备。商场还配备母婴室、儿童游乐区及免费Wi-Fi，整体配套完善，适合家庭一站式休闲运动体验。