海棠广场C7体育游泳健身中心

海棠广场C7体育游泳健身中心位于上海市浦东新区周祝公路72号，是集游泳、健身于一体的社区型综合运动场馆。该中心配备标准室内恒温泳池，水质符合国家卫生标准，常年水温维持在28-30℃，适合全年游泳锻炼。场馆环境整洁，通风良好，主要服务周边居民及上班族，兼顾健身与休闲需求。

可乘坐地铁16号线至周浦东站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）到达。附近公交线路包括浦东52路、浦东71路等，在“周祝公路康沈路”站下车步行约300米即达。自驾用户可使用海棠广场配套停车场，车位较为充足，停车免费或按商场标准计费。

单次游泳票价参考该类社区恒温泳池标准，通常为40-60元/次；会员卡体系包含月卡（约400-600元）、季卡（约1000-1400元）及年卡（约3000-4000元），具体价格以场馆实际公布为准。部分时段可能推出早鸟或晚间优惠，建议关注其线上平台获取最新资费信息。

场馆一般每日开放时间为09:00-22:00，分多个场次供用户选择，高峰时段为18:00-21:00。游泳需提前预约，尤其周末及节假日建议通过线上渠道锁定场次。部分时段可能设置成人专场或训练专场，入场前请确认当日安排。

1. 建议避开18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的泳道体验。
2. 必须佩戴泳帽入池，部分场馆禁止穿深色泳衣以防掉色污染水质。
3. 自带毛巾、拖鞋和洗浴用品，部分场馆淋浴区不提供一次性用品。
4. 初学者或儿童建议选择人少时段，并注意安全标识及救生员位置。
5. 入场前请确认是否需出示健康证明或签署安全告知书，部分场馆有此要求。

配备一座25米×10米标准室内恒温泳池，通常设有4-6条泳道，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年使用。池边设有防滑地砖、扶手及休息座椅。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜（部分需投币或扫码使用）。整体设施维护良好，符合社区级游泳场馆标准。

提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可享受优先预约、折扣票价及专属时段权益。部分会员套餐可能捆绑健身区域使用权。新用户首次办卡常享体验价或赠课福利，建议到店咨询当前促销政策。

场馆提供专业游泳教学服务，包括成人基础班、儿童启蒙班及私教课程。私教课时费参考市场价约200-300元/节（45分钟），团课价格更低。教练均持有社会体育指导员或游泳救生员资质，课程需提前预约排课。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段可现场购票但不保证入场。取消或改约需提前2小时操作，逾期可能视为已消费。建议首次到访用户提前电话确认系统是否正常开放。

场馆位于海棠广场内，周边配套完善，设有休息区、自动售货机及小型便利店。广场内有餐饮、咖啡店及儿童游乐设施，适合家庭用户安排半日休闲行程。储物柜位于更衣室内，部分需扫码付费使用，建议勿携带贵重物品。