离心空间拉伸·筋膜刀(虹口太阳宫店)

离心空间拉伸·筋膜刀（虹口太阳宫店）是一家专注于功能性恢复与运动表现提升的专业健身工作室，主打筋膜刀放松、深层肌筋膜松解及动态拉伸服务。该店位于瑞虹天地太阳宫商圈内，环境整洁现代，注重私密性与专业性，适合运动后恢复、久坐族缓解肌肉紧张以及运动损伤预防人群。作为连锁品牌门店之一，其服务流程标准化，技师普遍具备运动康复或物理治疗相关背景。

该场地坐落于虹口区瑞虹路181号太阳宫商场2层240室，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁4号线或10号线至临平路站，从3号口出站后步行约5分钟即达。公交线路包括22路、137路、874路等，在“临平北路瑞虹路”或“东汉阳路公平路”站下车，步行约300米。自驾客户可使用太阳宫商场地下停车场，停车费用按商场标准计时收费，建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类专业筋膜放松服务通常按项目与时长计费。参考行业标准及同类门店定价，单次筋膜刀局部放松（如肩颈/下肢）价格区间为198–298元/30分钟，全身综合拉伸套餐约398–598元/60分钟。会员体系提供次卡（如10次卡享85折）及月度无限次套餐（约1200–1800元）。具体价格以店内实际公示或小程序展示为准，首次到店常有体验价优惠。

营业时间一般为每日10:00至22:00，全年无休，节假日正常开放。由于服务需一对一进行，所有项目均需提前预约，不接受现场排队等候。建议通过官方微信小程序“离心空间”或大众点评平台在线预订，热门时段（如晚间18:00–21:00及周末下午）需提前1–2天预约。

1. 首次体验建议选择30分钟局部项目（如肩颈或下肢），便于评估身体耐受度。
2. 筋膜刀操作可能产生短暂酸胀感，属正常反应，但应提前告知技师自身伤病史。
3. 建议穿着宽松运动服或自带更换衣物，部分项目需暴露皮肤以便操作。
4. 运动后24小时内进行筋膜放松效果最佳，避免在空腹或饱餐后立即进行。
5. 单次效果有限，慢性劳损人群建议每周1–2次连续干预4周以上。
6. 商场内温差较大，冬季离店时注意保暖以防肌肉再次紧张。

门店面积约80–100平方米，设有3–4间独立理疗室，每间配备专业理疗床、消毒设备及恒温空调。使用器械包括不锈钢筋膜刀（定期消毒）、泡沫轴、弹力带及红外热敷灯等辅助工具。虽无淋浴设施，但提供一次性毛巾、消毒湿巾及饮用水。整体装修以简约工业风为主，注重隔音与隐私保护，适合专注恢复训练。

提供多种会员选项：单次体验卡、10次通用卡（有效期3个月）、月度畅享卡（每月不限次，限本人使用）及年度黑卡（含优先预约权与专属顾问）。会员可享受生日礼遇、免费体态评估及合作健身房折扣。新用户通过小程序注册即赠30元无门槛券，老会员推荐新客可获赠1次免费局部放松。

所有技师均持有运动康复、物理治疗或健身教练相关资质证书，部分具备国家队或职业俱乐部服务经验。服务前会进行5分钟快速问诊，了解客户运动习惯与痛点。不设团体课程，全部为1对1定制化服务，可根据需求结合动态拉伸、呼吸训练或动作模式纠正。私教式恢复方案可按周期制定，适合术后康复或备赛运动员。

支持微信小程序“离心空间”直接预约，选择门店、项目、技师及时段；也可通过大众点评/美团团购后在线核销预约。取消政策为：预约后2小时内可免费取消，临近2小时内取消将扣除1次卡次数或收取50%费用。建议首次到店提前10分钟到场填写健康问卷。

位于瑞虹天地太阳宫2层，周边配套完善。同层有咖啡店（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅（新元素、Wagas）及运动品牌店（Nike、Lululemon）。商场B2层设有大型超市及药房，1层有共享储物柜。客户可在服务前后用餐、购物或短暂休憩，形成完整的健康生活动线。