DP健身工作室(DIG POTENCY瑞虹月亮湾店)

DP健身工作室（DIG POTENCY瑞虹月亮湾店）位于上海市虹口区瑞虹新天地月亮湾L2层，是一家定位中高端的精品健身工作室。该品牌以功能性训练、力量提升和体态管理为核心，融合HIIT、TRX、壶铃、战绳等多元训练方式，强调小班制与个性化指导。场地设计现代简约，注重训练动线与空间通透性，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。

乘坐地铁4号线或10号线至临平路站，3号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达瑞虹新天地月亮湾。公交方面，可搭乘22路、6路、137路、874路等至“临平北路公平路”站，步行约400米。自驾用户可停靠瑞虹新天地地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），后续按商业体标准计费。

作为精品健身工作室，DP健身采用课程包或会员制收费模式。单节团课价格通常在150-220元之间，私教课程单价约400-600元/节。月度会员套餐（含固定次数团课）参考价格为2000-3500元，具体根据课程类型和购买周期浮动。首次体验常有9.9元或19.9元尝鲜价，建议通过官方小程序查看实时定价。具体价格以场地实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日7:00至22:00，课程安排集中在早高峰（7:00-9:00）、午间（12:00-14:00）及晚间（18:00-21:30）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3-7天通过官方渠道确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成体测与安全评估。
2. 工作室对迟到超过5分钟的学员有权取消当节课资格，务必准时。
3. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练袜（部分地面训练需脱鞋）。
4. 周末及晚间黄金时段课程紧俏，热门教练需提前一周预约。
5. 穿着建议选择高支撑运动内衣（女性）及透气速干训练服，避免宽松衣物影响动作安全。
6. 训练强度较高，初学者应主动告知教练自身基础，避免过度负荷。

场地面积约200-300平方米，划分为多功能训练区、力量区及拉伸恢复角。配备Rogue、Technogym等国际品牌器械，包括深蹲架、杠铃、哑铃套装、战绳、TRX悬挂系统、壶铃、药球及泡沫轴等。更衣区设有独立储物柜（需自备锁具），但未设淋浴间，仅提供基础洗漱与补妆空间。整体环境干净整洁，通风与新风系统良好。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节团课包、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属训练计划及社群活动参与资格。季卡及以上会员可享跨店通用权益（限DP旗下门店）。新会员首购常享赠送1-2节私教评估课，具体优惠以当月活动为准。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证，具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2人小私教及6-12人精品团课。团课每日排课4-6节，涵盖燃脂、塑形、核心强化、体能提升等主题。私教课程按阶段制定目标，包含体态分析、动作矫正与营养建议。教练团队定期接受内部考核，确保教学一致性与安全性。

课程通过“DP健身 DIG POTENCY”官方微信小程序进行预约。用户需注册账号并绑定支付方式，开课前24小时内可免费取消，逾期视为已消费。系统支持查看教练简介、课程难度标识及实时余位。不支持电话或现场临时订课，所有席位以线上锁定为准。

位于瑞虹新天地月亮湾商业体内，周边餐饮选择丰富，包括%Arabica咖啡、Shake Shack、苏浙汇等轻食与正餐品牌，适合训练后补充能量。商场内设有全家、屈臣氏及运动品牌集合店，可临时采购运动补给或装备。休息区位于L2公共区域，配有座椅与充电接口，但无专属会员 lounge。