中田健身工作室(杨浦公园店)

中田健身工作室（杨浦公园店）是中田健身在上海市杨浦区设立的社区型精品健身工作室，位于控江路1029弄1号2002室，地处杨浦公园商圈核心区域。该品牌以高性价比、专业私教和紧凑高效的训练空间著称，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、功能性训练及减脂塑形服务。工作室采用开放式训练布局，配备基础自由重量区与固定器械，注重训练效率与社群氛围，适合追求高效锻炼的健身人群。

该工作室位于杨浦区控江路与黄兴路交汇区域，交通便利。乘坐地铁8号线至黄兴路站，从2号口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。附近公交线路包括137路、842路、80路、577路等，在“控江路黄兴路”或“杨浦公园”站下车步行3-5分钟可达。自驾用户可停靠周边商业体如君欣时代广场或紫荆广场停车场，步行约5分钟；控江路沿线也有部分限时公共停车位，但高峰时段较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统会员卡。单节私教课程价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程包数量有所浮动。常见套餐包括12节、24节、36节课包，购买课包可享受阶梯折扣，平均每节课低至160元左右。部分门店可能提供体验课（约9.9-39元），但需提前预约。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

该工作室常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能有临时调整）。由于采用预约制私教模式，不接待非预约客户，所有训练需提前通过中田健身官方小程序或电话预约教练时段。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议至少提前1-2天预约以确保理想时段。

1. 中田健身为纯私教工作室，不提供自由训练区域，首次到访务必提前预约体验课。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室提供基础消毒毛巾和饮用水，但不设淋浴间。
3. 教练团队均持ACE、NSCA或国职认证，可要求查看资质并试听匹配风格。
4. 工作室空间紧凑，高峰时段可能略显拥挤，偏好安静环境者可选择工作日上午时段。
5. 课程有效期通常为购课后3-6个月，逾期未用完可能无法延期，签约前需确认条款。
6. 杨浦公园店属成熟社区店，客户以本地居民为主，氛围友好，适合长期规律训练者。

作为中田健身标准社区店，该场地面积约100-150平方米，采用开放式训练布局，无隔断分区。配备基础自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、瑜伽垫及少量固定器械（如史密斯机、坐姿推胸机）。地面铺设专业橡胶地垫，墙面设全身镜与储物挂钩。不设独立更衣室、淋浴间或休息区，仅提供简易饮水机和消毒用品。整体设施维护良好，符合中田品牌统一标准。

中田健身工作室不设传统月卡/年卡等自由训练会员制，全部服务以私教课程包形式提供。客户通过购买课时包成为“学员”，不同课包对应不同单价优惠。部分门店会推出新客礼包（如赠1节体验课或小礼品），但无积分、转卡或家庭共享权益。老客户续课常享额外赠课（如买24节送2节），具体活动以门店当期政策为准。

所有训练均由持证私教一对一指导，不提供团课或自助训练。教练团队具备国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM），擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。课程内容个性化定制，首次训练包含体测与目标沟通。私教价格按教练资历分级，资深教练单节约280-320元，新人教练约190-240元。客户可指定教练或由系统匹配，不满意可申请更换。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户需先注册账号，选择杨浦公园店及意向教练，查看其可约时段后下单支付。支持取消或改约，但需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。首次体验课也需在线预约并支付押金（到店核销后抵扣或退还）。不接受现场walk-in客户，务必提前完成线上流程。

工作室位于住宅与商业混合区，楼下即为社区底商，周边生活配套完善。杨浦公园步行5分钟可达，适合训练前后散步放松。附近有全家、罗森等便利店，以及兰州拉面、沙县小吃等平价餐饮。君欣时代广场内有星巴克、快餐及超市，满足补给需求。无专用储物柜，建议勿携带贵重物品；手机等小件可由教练临时保管或放置于训练区挂钩。

联系电话：13547118904