博伊卡健身(海尚明城店)

博伊卡健身（海尚明城店）位于上海市宝山区友谊路1899弄50号，是一家集健身、游泳、休闲于一体的综合性运动场馆。该店为博伊卡健身在宝山区域的重要布局，主打社区型健康生活方式，服务周边居民及上班族。游泳池为标准恒温室内泳池，水质维护良好，配备专业救生团队，整体环境整洁、通风系统完善，适合日常锻炼与技能提升。

乘坐地铁3号线至友谊路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘宝山1路、宝山7路、711路等至“友谊路同济路”或“海尚明城”站下车。自驾用户可导航至“博伊卡健身海尚明城店”，周边有海尚明城小区及商业体配套停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为社区型综合健身场馆，其游泳单次体验价格通常在60-90元之间；若办理健身+游泳联合会员，月卡价格约400-600元，季卡约1000-1400元，年卡约3000-4000元。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常享体验优惠或赠课活动。

场馆常规营业时间为每日09:00-22:00，游泳池开放时段一般为10:00-21:30，中午可能有短暂清场维护。建议提前通过官方小程序或电话确认当日泳池开放状态，部分时段需预约入场，尤其周末及节假日人流较多。

1. 游泳高峰时段为工作日晚18:00-20:30及周末下午，建议错峰前往以获得更好体验。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
3. 入场前需淋浴，建议携带拖鞋、毛巾及洗浴用品，部分更衣柜需自备锁具或使用电子手环。
4. 初学者或儿童建议选择上午人少时段练习，安全性更高且教练关注度更集中。
5. 场馆内禁止携带玻璃制品及食品入泳区，储物柜通常免费但贵重物品请自行保管。

游泳池为25米×10米标准短池，水深1.2-1.5米，全年恒温控制在28-30℃，采用循环过滤与臭氧消毒系统，水质清澈。配备男女独立更衣室、热水淋浴间、吹风机、储物柜及休息座椅。泳池周边设有防滑地胶和安全扶手，救生员持证上岗，每班至少2人在岗。

博伊卡健身提供多种会员类型，包括纯游泳卡、健身+游泳联合卡、家庭卡等。月卡、季卡、年卡均有不同折扣，年卡用户通常享有带客体验、课程优先报名等权益。部分套餐包含免费体测、私教体验课等增值服务，具体权益以门店当期活动为准。

场馆提供成人及青少年游泳教学服务，包括一对一私教和小班团课。私教课程价格通常在200-300元/节（45分钟），团课约80-120元/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员国家职业资格证书，可根据学员水平定制训练计划。

支持通过“博伊卡健身”官方微信公众号或小程序进行线上预约，部分时段需提前1天锁定泳道或课程。现场也可登记入场，但高峰时段可能限流。取消预约需在开课前2小时操作，否则可能视为已消费。

场馆位于海尚明城社区商业配套内，入口处设有休息等候区，内部提供基础运动饮品及毛巾租赁服务。周边500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合运动前后补充能量。更衣区配备吹风机和基础洗护用品，但建议自备个人用品以确保卫生。

该场地特别适合宝山友谊路周边居民、上班族及青少年群体。无论是日常健身游泳、减脂塑形，还是儿童初学、成人技能提升，均能匹配相应时段与服务。因环境安静、人流可控，也适合中老年群体进行低强度水中锻炼。