中田健身工作室(淮海中路店)

中田健身工作室（淮海中路店）位于上海市黄浦区核心商圈，地处曙光大厦10楼（太仓路入口），是一家以高性价比和社区化服务为特色的连锁健身品牌门店。该品牌在全国拥有数百家门店，主打24小时智能健身模式，配备基础有氧、力量及功能性训练设备，适合上班族、学生及周边居民日常锻炼。门店空间紧凑但布局合理，注重实用性和效率，是黄浦区高密度城区内便捷健身的优选之一。

地铁：乘坐地铁13号线至一大会址·新天地站，从5号口出站后沿太仓路步行约300米（约4分钟）即可到达曙光大厦；或乘坐地铁10号线/13号线至新天地站，步行约500米（约6分钟）。公交：附近有“太仓路重庆南路”“黄陂南路兴业路”等站点，多条线路如96路、780路、932路等可直达。自驾：曙光大厦不提供专属停车场，建议使用周边商业体如K11、新天地时尚或企业天地的收费停车场，步行约5-8分钟。

中田健身采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年初，单月卡价格约为299元，季卡约699元，年卡约1999元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。部分门店支持次卡或体验卡（通常首周体验价9.9元或19.9元）。无额外入场费或器械使用费，会员可通用于全国中田门店。具体价格以官方小程序“中田健身”实时显示为准。

该门店实行24小时自助开放模式，会员凭电子门禁码可全天任意时段进入。非会员无法临时入场。无需预约，但高峰时段（工作日晚18:00–21:00，周末上午10:00–12:00）可能出现器械紧张情况，建议错峰锻炼。节假日照常开放，系统自动运行，无临时闭馆通知机制，建议关注官方小程序公告。

1. 首次到店务必通过“中田健身”小程序完成实名认证并绑定门禁权限。
2. 建议自备毛巾、水杯和运动鞋，场馆不提供毛巾租赁，地面为普通地胶，需穿干净运动鞋。
3. 高峰时段力量区较拥挤，推荐工作日上午或下午14:00–17:00前往以获得更佳体验。
4. 场地无淋浴设施，仅设简易更衣区，请合理安排洗浴计划。
5. 禁止携带外食、大件行李入内，储物柜为开放式挂架，贵重物品请勿存放。
6. 若遇设备故障，可通过小程序内“报修”功能即时反馈，响应较快。

场馆面积约200–300平方米，划分为有氧区、力量区和自由训练区。配备主流品牌器械，包括力健（Life Fitness）或类似级别的跑步机、椭圆机、动感单车，以及史密斯架、哑铃（2–50kg）、杠铃、深蹲架、卧推凳等基础力量设备。地面铺设专业健身地胶，墙面装有全身镜和通风系统。无泳池、团操房或淋浴间，属典型“轻量级高效健身仓”配置，满足基础增肌减脂需求。

中田健身采用标准化全国会员体系，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括：24小时任意门店通行、小程序课程指导、器械优先使用权及不定期线上挑战赛参与资格。新用户常享首月特惠或邀请返现活动。不设家庭卡或企业团购套餐，但支持多人拼卡（需同一手机号绑定）。续费在到期前7天内操作可享95折优惠。

该门店为自助式健身房，不设驻场私教或团体课程。但可通过“中田健身”APP或小程序购买线上训练计划（如减脂营、增肌计划），价格约99–299元/期。部分城市试点AI动作纠正功能，上海区域暂未全面上线。如需专业私教指导，建议选择中田旗下高端子品牌“中田训练营”或其他合作场馆。

无需预订场地，会员扫码即可随时入场。首次使用需通过微信搜索“中田健身”小程序，完成注册、实名认证、支付会费并生成动态门禁二维码。支持支付宝、微信支付。取消会员需在到期前手动关闭自动续费，已付费周期不可退。体验卡需提前24小时在线领取并激活。

场馆位于新天地商圈，周边生活配套极为完善。楼下即有全家、罗森等便利店；步行5分钟内有星巴克、Manner咖啡、各类简餐及轻食店（如Wagas、新元素）。更衣区仅提供挂钩和简易座椅，无独立储物柜或锁具。建议锻炼前后在附近餐饮点补充能量。附近还有药房、银行、共享充电宝等便民设施，整体便利度极高。

联系电话：19102154530