执琢健身(永惠大厦店)

执琢健身（永惠大厦店）位于上海市黄浦区西藏南路769-3号，地处文惠小区底商，属于社区型精品健身工作室。该场地主打小而精的训练环境，注重私教指导与功能性训练，适合追求高效训练和个性化服务的都市健身人群。作为黄浦区内较具口碑的独立健身品牌，执琢健身以专业教练团队和科学训练体系为核心优势，整体氛围安静、整洁，设备维护良好。

乘坐地铁4号线或8号线至西藏南路站，从2号出口出站后沿西藏南路向南步行约5分钟（约400米）即可到达。周边公交线路包括18路、23路、780路等，在“西藏南路陆家浜路”或“南车站路”站下车步行可达。自驾用户可停放在永惠大厦附近路边划线车位或周边商业体如绿地缤纷城的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地以私教课程和会员制为主，不设单次散客入场。根据主流平台信息，私教课程价格区间为300–450元/节（60分钟），具体依教练资历和课程类型而定。会员卡通常按课时包销售（如12节、24节、36节），购买课时包可享阶梯优惠。无公开的月卡或年卡定价，所有费用需到店或通过官方渠道确认。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。由于采用预约制教学模式，所有训练均需提前与教练或前台预约时段，不接受临时到店使用器械。高峰时段集中在18:00–21:00，建议非繁忙时段（如工作日上午或下午）预约以获得更专注的训练体验。

1. 首次到访建议提前联系预约免费体测或体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 场地空间有限，高峰时段可能出现多人共用区域情况，优先选择非晚间时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分功能性训练需徒手或使用自备小工具。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋以防损伤地面。
5. 私教课程通常有有效期（如购课后3个月内用完），注意合理安排训练频率。
6. 关注其微信公众号或大众点评店铺，常有新客体验优惠或节日促销活动。

场地虽为社区底商规模，但功能分区清晰，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–30kg）、深蹲架、卧推凳、泡沫轴及筋膜枪等基础力量与功能性训练设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，布局紧凑高效，适合1对1或小型团训。

执琢健身（永惠大厦店）采用课时制会员体系，主要销售私教课包（如12节起售），无传统月卡/年卡选项。会员权益包括专属训练计划制定、体态评估、饮食建议及优先预约权。老会员续课或推荐新客常享额外赠课或折扣。部分教练提供线上打卡跟踪服务，增强训练延续性。所有会员协议需签署纸质合同，明确课时有效期与转让规则。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分具备康复训练或孕产专项背景。提供1对1私教、双人训练及4人以内小团课。课程涵盖增肌减脂、体态矫正、运动表现提升及产后恢复等方向。首次课程包含体成分分析与动作模式筛查，确保训练安全有效。教练排班灵活，可指定教练并协商固定训练时间。

训练需通过微信直接联系教练或门店客服进行预约，也可通过大众点评/美团购买体验课后由工作人员对接安排。支持线上支付定金或全款，课时一旦确认不可随意更改，取消需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。建议保存教练联系方式，便于长期训练协调。

场地本身不设餐饮或商品零售，但周边生活配套成熟：步行3分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡及多家快餐店；绿地缤纷城（约600米）提供更多餐饮、超市及休闲选择。储物柜为开放式挂钩式，建议贵重物品随身携带。附近有社区公共卫生间，但训练期间建议提前解决个人需求。

联系电话：15618919677