NRG健身私教CLUB(打浦桥日月光中心)

NRG健身私教CLUB位于上海市黄浦区日月光中心2F泰康区TK-44号，是一家专注于一对一私教训练的精品健身工作室。该场地以高强度功能性训练、体态矫正和减脂塑形为核心服务，环境整洁、私密性强，适合追求高效训练效果的都市人群。作为打浦桥商圈内较具口碑的私教品牌之一，NRG注重教练专业资质与个性化课程设计，不设大型团课区域，主打定制化健身体验。

乘坐地铁9号线至打浦桥站，从1号口出站后步行约300米（约5分钟）即可到达日月光中心。公交方面，可搭乘17路、24路、36路、781路等至“打浦桥”或“徐家汇路瑞金二路”站下车。自驾用户可停靠日月光中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

NRG健身私教CLUB采用私教课程包收费模式，不设单次入场或自助健身选项。根据主流平台信息及行业标准，其私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。常见套餐包括12节、24节或36节包，购买节数越多单价越优惠。部分新客体验课价格约为99–199元/节，具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。由于为全预约制私教工作室，不接受临时到店训练，所有课程需通过官方渠道提前预约。建议至少提前24小时联系教练或客服安排训练时段，黄金时段（18:00–21:00）需更早锁定。

1. 首次到店务必提前沟通训练目标，以便教练制定初步计划。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前1–2小时适量进食，避免空腹或饱腹训练。
4. 携带水杯和毛巾，部分时段场馆提供基础饮用水但不提供一次性用品。
5. 私教课程通常不可转让，但多数套餐支持一定期限内冻结（如因出差或伤病）。
6. 留意教练是否持有ACE、NASM、NSCA等国际认证或国家职业资格证书。

作为精品私教工作室，NRG健身私教CLUB不设大型器械区或自由重量区，而是配置功能性训练设备，包括TRX悬挂带、战绳、壶铃、药球、泡沫轴、弹力带及可调节训练凳等。场地面积约80–120平方米，划分为2–3个独立或半隔断训练区，确保训练私密性。配备独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间，符合上海市中心小型私教馆的典型配置。

NRG健身私教CLUB采用课程包制而非传统月卡/年卡模式。客户通过购买私教节数成为会员，不同节数对应不同单价优惠。部分长期客户可享受生日赠课、推荐返现或阶段性体测分析等权益。目前未公开显示企业合作或家庭套餐，但老学员续课常有专属折扣。建议首次咨询时明确课程有效期（通常为3–6个月）及过期处理规则。

所有教练均具备专业健身教练资质，多数持有国家职业资格认证或国际四大认证（如ACE、NASM）之一，并有3年以上私教经验。课程涵盖减脂、增肌、产后修复、体态矫正、运动康复等方向。不提供团体课程，仅限1对1或1对2（需额外付费）训练。教练会根据会员体测数据动态调整训练计划，并配合饮食建议，形成完整健康管理闭环。

可通过大众点评、美团或微信搜索“NRG健身私教CLUB”进入官方页面进行体验课预约。正式课程需到店签约后由专属教练排课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课程。部分教练也支持通过微信直接沟通排课，但首次预约建议通过官方平台以保障权益。

位于日月光中心商场内，周边餐饮、咖啡、便利店资源丰富，训练前后可便捷补充能量。商场内设有全家、星巴克、各类轻食餐厅及运动品牌店（如Nike、Adidas）。场馆入口处提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带。商场Wi-Fi覆盖良好，休息等候区位于泰康区公共区域，环境安静舒适。

联系电话：19118990018