百斯特健身工作室(中海环宇荟店)

百斯特健身工作室（中海环宇荟店）位于上海市黄浦区核心商圈，地处中海环宇荟L2层，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小班课、私教训练和功能性训练为特色，空间设计现代简约，注重训练效率与私密性。作为连锁品牌门店之一，其课程体系专业、教练团队持证上岗，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。

联系电话：15216844432

该场地紧邻地铁1号线和14号线一大会址·黄陂南路站，从6号口出站步行约300米即可到达。周边公交线路包括926路、781路、932路等，在“黄陂南路永年路”或“淮海中路重庆南路”站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠中海环宇荟地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格在400–600元之间，小班课单次约150–250元。月度训练卡（含8–12节课）价格区间为3000–5000元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的精品健身工作室，其营业时间通常为每日7:00–22:00，部分高峰时段（如早7:00–9:00、晚18:00–21:00）需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整。所有训练课程均需预约，不接受临时到场直接参训。

1. 首次到访建议提前联系客服预约体验课，多数门店提供1次免费或低价试训。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）课程紧张，建议至少提前48小时预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分功能性训练区域要求穿训练袜或赤脚。
4. 工作室通常不设大型器械区，以自由重量、TRX、战绳等为主，不适合传统力量举爱好者。
5. 确认教练资质，优先选择持有NASM、ACE或NSCA认证的教练。
6. 课程开始前15分钟签到，迟到超过10分钟可能视为放弃，不退不补。

场地为开放式训练空间，配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、壶铃、战绳、药球、泡沫轴、弹力带及自由重量区。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。设有独立更衣区和基础储物柜，但淋浴设施有限或不提供，建议训练后回家清洁。整体环境整洁、通风良好，音响系统支持高强度间歇训练节奏。

百斯特健身工作室采用课程包制而非传统年卡模式。常见会员类型包括：8节私教包、12节小班课包、月度综合训练卡（含私教+团课）。会员权益通常包含专属训练计划、体测评估、营养建议及优先预约权。新会员常享首单折扣或赠课活动，具体优惠需关注门店官方小程序或公众号。

所有教练均持有国家职业资格或国际认证（如NASM、ACE），具备1年以上教学经验。提供一对一私教、2–6人小班课及主题团课（如核心强化、燃脂冲刺、产后修复）。私教课程按次或打包销售，内容涵盖体态矫正、减脂塑形、运动表现提升等方向。首次私教会进行详细体能评估并制定个性化训练方案。

课程需通过“百斯特健身”官方微信小程序或企业微信客服进行预约。用户可查看教练空闲时段、课程类型及剩余名额，支持在线支付。取消政策通常为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为已使用。建议绑定手机号并开启提醒，避免错过预约通知。

中海环宇荟为高端商业综合体，L1–L3层聚集多家轻食、咖啡及健康餐饮品牌，如Wagas、Seesaw、OATLY等，方便训练前后补充能量。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。此外，毗邻新天地商圈，训练结束后可步行至周边休闲娱乐场所。