绍伯综合格斗俱乐部

绍伯综合格斗俱乐部位于重庆市沙坪坝区凤歌路10号，紧邻凤凰亲子拓展乐园，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等搏击项目的训练场馆。该俱乐部以专业教学和实战训练为核心，面向青少年及成人提供系统化搏击课程。场地环境整洁，通风良好，配备标准训练垫、拳击沙袋、擂台及基础体能训练设备，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。

可乘坐轨道交通1号线至大学城站，出站后换乘公交240路或272路，在“凤歌路”站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航至“凤歌路10号”，周边有凤凰商业街及社区公共停车场，停车便利。距离重庆西站约12公里，车程约25分钟。

该类搏击俱乐部通常采用会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格在80-120元之间，月卡价格约600-900元，季卡约1500-2200元，年卡约4000-6000元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，周末及节假日照常开放。绍伯综合格斗俱乐部实行预约制，尤其团课时段需提前1天通过微信或电话确认排课安排。高峰时段为工作日晚间18:00-21:00及周末下午，建议错峰训练或提前锁定课程名额。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、拳套、护齿及毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免饱食，保持充足水分摄入。
4. 初学者优先选择基础班或入门团课，逐步适应对抗强度。
5. 场地地面为专业EVA垫或摔跤垫，禁止穿鞋入场，请自备防滑袜或赤脚训练。
6. 冬季训练注意保暖，场馆虽有空调但高强度间歇后易着凉。

场地内设标准MMA训练区（含八角笼或围绳擂台）、泰拳打击区（配备重型沙袋、手靶、脚靶）、巴西柔术地垫区及基础力量训练角。地面采用高密度EVA防摔垫，墙面装有全身镜和防护软包。更衣室与独立淋浴间齐全，提供储物柜，但不设一次性洗浴用品，需自备。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员可享受不限次团课、专属训练时段、赛事报名优先权及装备折扣。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新用户可获赠私教课时。

教练团队具备国家认证或国际格斗组织资质（如WMC、IBJJF等），多数拥有职业比赛经验。提供成人及青少年专项课程，团课每日安排2-3个时段（如19:00、20:00），私教需提前预约。课程内容涵盖技术打磨、体能强化、实战对练及减脂塑形等方向。

支持微信公众号或小程序在线预约团课及私教，也可直接致电前台登记。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能扣除课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并领取临时手环。

场馆毗邻凤凰亲子拓展乐园，周边有便利店、轻食简餐店及运动饮品自动售货机。休息区设有座椅、饮水机及Wi-Fi，可供家长等候或学员课间恢复。附近无大型商场，建议训练前后在大学城商圈用餐或采购补给。