蚂蚁武道

蚂蚁武道位于重庆市巴南区红光大道19号附125号，是一家专注于搏击运动的综合训练场馆。该场地以泰拳、散打、自由搏击等实战格斗项目为核心，面向青少年及成人提供系统化训练课程。作为社区型搏击馆，蚂蚁武道注重技术教学与体能训练结合，环境整洁、氛围专业，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐轨道交通3号线至鱼胡路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交182路、194路至红光大道中段站，步行约300米即达。自驾前往可导航“红光大道19号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格约为600-1000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。蚂蚁武道实行预约制，尤其晚间及周末课程需提前1-2天通过微信或电话预约，以确保教练安排与场地使用。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估自身适应性后再决定是否长期报名。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如拳套、护齿、缠手带），场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开18:00-21:00的晚间高峰时段，可获得更充分的教练指导和训练空间。
4. 搏击训练强度较高，首次参与前应确保身体状况良好，避免空腹或饱腹训练。
5. 建议携带毛巾、水壶及换洗衣物，部分场馆淋浴设施有限，需合理安排时间。

作为标准搏击训练馆，蚂蚁武道配备专业擂台或训练垫区域、沙袋区、镜墙、体能训练器械（如战绳、药球、跳箱）等。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，保障训练安全。更衣区与基础储物柜为标配，淋浴设施视场地规模而定，建议提前确认。

该类场馆通常提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣、优先预约及专属活动权益。部分场馆还设有家庭卡或学生优惠，具体政策需现场咨询或关注其线上平台更新。

蚂蚁武道提供系统化教学服务，包括新手入门班、进阶技术班及竞技预备班。团课一般安排在工作日晚间及周末白天，每节课60-90分钟。私教由具备国家认证或职业赛事经验的教练执教，课程内容可根据个人目标定制，涵盖技术、体能、实战模拟等模块。

推荐通过微信搜索“蚂蚁武道”官方账号或小程序进行课程预约与咨询。部分平台如大众点评、美团亦可能上线体验课团购，支持在线核销。取消或改约需至少提前24小时通知，以免影响课程安排或产生费用。

场馆位于巴南区红光大道沿线，周边以住宅与社区商业为主。步行范围内有便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。虽无大型商场，但生活配套齐全，训练前后可便捷解决餐饮与休息问题。建议自备运动补剂或能量食品以提升训练效果。

联系电话：15123105510;15523562079