R H拳力健身(城南步行街店)

R H拳力健身（城南步行街店）位于重庆市北碚区北温泉街道云华路170号3-1，是一家专注于搏击训练的综合健身场所。该场地以泰拳、自由搏击和体能训练为核心课程，面向初学者至进阶学员提供系统化教学。场馆环境整洁，空间布局合理，注重实战与功能性训练结合，是北碚城区内较具专业性的搏击训练点之一。

可乘坐轨道交通6号线至北碚站，从2号出口出站后沿云华路步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“云华路站”和“城南步行街站”，途经线路包括510路、515路、553路等。自驾用户可停放在城南步行街周边商业体配套停车场或云华路沿线公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为600–1000元，具体费用根据课程类型（团课/私教）及会员等级有所差异。私教课程按课时计费，市场均价约为200–300元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为城市社区型搏击馆，营业时间一般为每日10:00–22:00，部分晚间课程可能延至22:30结束。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00–21:00。建议提前通过线上渠道预约课程或训练时段，以确保场地和教练资源可用。

1. 初学者建议选择基础团课入门，避免直接进行高强度对抗训练。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆虽提供租赁但卫生和适配性有限。
3. 训练前充分热身，搏击运动对关节和核心稳定性要求较高，预防运动损伤至关重要。
4. 避开18:00–21:00高峰时段可获得更宽松的训练空间和教练关注度。
5. 首次到访可申请免费体验课，确认教练风格与自身目标匹配后再购课。
6. 场地通常禁止穿鞋进入训练区，需自备室内训练袜或赤脚训练。

场馆配备标准搏击训练区域，包含拳击沙袋、泰拳靶、软垫地面、镜子墙及基础力量训练器械。训练区地面采用高密度EVA防滑减震地垫，保障跳跃与踢击动作的安全性。设有独立更衣区和基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议减少贵重物品携带。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划制定等权益。部分时段推出新会员首月优惠或推荐返现活动，具体政策可通过其合作平台（如大众点评、美团）查看实时促销信息。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际搏击组织认证的教练团队，多数教练具备赛事经验。提供团体课程（如泰拳基础、搏击体能、女子防身术）及一对一私教服务。团课通常每日安排2–3节，集中在午间及晚间；私教需提前预约，按教练资历分级定价。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预约体验课或购买课程包。部分用户反馈也可通过微信直接联系场馆客服进行课程安排。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已使用课时。

场馆位于城南步行街商圈内，周边餐饮、便利店、饮品店密集，训练后补给便利。步行街内设有共享储物柜和休息座椅，但无专属运动用品商店，建议自备训练装备。附近亦有社区健身房和瑜伽馆，适合组合式训练安排。