礼格搏击俱乐部

礼格搏击俱乐部位于重庆市綦江区沙溪路银海新城小区正大门观光电梯二楼，是一家专注于搏击训练的社区型运动场馆。场地环境整洁，空间布局合理，主要面向青少年及成人搏击爱好者，提供拳击、散打、泰拳等训练课程。作为綦江区内较具规模的搏击专项场地，该俱乐部注重基础教学与实战能力培养，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐綦江区内公交线路至“银海新城”或“沙溪路”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“银海新城小区正大门”，周边有小区配套及路边公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。从綦江城区中心出发车程约10-15分钟。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格参考区间为600-1200元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价约为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或到店咨询最新套餐。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，礼格搏击俱乐部遵循这一行业惯例，晚间为训练高峰时段。课程需提前预约，尤其是团课和私教时段，节假日照常开放但可能调整课程安排，建议提前一天确认。

1. 初学者建议选择体验课后再决定是否购卡，避免冲动消费。
2. 训练时务必穿戴专业搏击手套、护齿和缠手带，部分装备可现场租赁。
3. 晚间18:00-21:00为客流高峰，新手建议选择白天或工作日下午时段，教练指导更充分。
4. 首次到访请提前15分钟到场填写健康声明并更换训练服装。
5. 保持空腹或轻食后1小时再训练，避免剧烈运动引发不适。
6. 建议携带毛巾、水杯和换洗衣物，场馆通常提供基础储物柜。

场地配备标准搏击擂台或训练垫区、沙袋墙（含立式、悬挂式沙袋）、镜子墙用于动作纠正、基础力量训练器械（如哑铃、跳绳、核心训练垫）。更衣区与淋浴间为独立隔间，卫生条件良好。地面采用专业EVA减震地垫，有效保护关节，符合搏击训练安全标准。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受固定时段团课免费参与、私教折扣、优先预约热门时段等权益。部分套餐包含体能评估与训练计划定制服务。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

礼格搏击俱乐部配备持证专业教练团队，多数具备省级以上比赛经验或体育院校背景。提供系统化团课（如基础拳击、泰拳入门、综合体能）及一对一私教服务。团课通常安排在工作日晚上及周末白天，私教需提前24小时预约。教练会根据学员体能水平定制阶段性训练目标。

可通过大众点评、美团或微信搜索“礼格搏击俱乐部”进行线上预约体验课或团课。私教课程建议直接电话联系场馆确认教练档期。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费。首次到店用户需现场登记个人信息并签署安全协议。

场馆位于银海新城小区商业入口处，周边有便利店、快餐店及饮品店，满足训练前后补给需求。场馆内设有休息等候区、自助饮水机及付费储物柜。虽无自营运动用品商店，但提供基础训练装备（手套、护具）租赁服务，租金约10-20元/次。

联系电话：18182219847