森行太极禅院

森行太极禅院位于重庆市沙坪坝区曾家镇虎峰山村，是一处融合传统武术、太极修习与自然静修于一体的特色场地。依托虎峰山良好的生态环境，该禅院以推广陈氏太极、杨氏太极及传统内家拳法为核心，强调身心合一的训练理念。场地环境清幽，远离城市喧嚣，适合长期修习或短期体验。作为社区型武术文化空间，其教学注重基础功法、呼吸调控与动作规范，适合各年龄段人群参与。

自驾前往可导航至“森行太极禅院（曾家镇虎峰山村双河口社14号）”，从重庆主城出发经成渝环线高速或大学城西路转入虎曾路，全程约35公里，车程约50分钟。公共交通方面，可乘坐轨道交通1号线至大学城站，换乘公交272路或240路至“虎峰山村”站，下车后步行约1.2公里（约15分钟）。场地周边为乡村道路，建议使用高德或百度地图实时导航。附近有少量村民自设停车位，建议提前联系确认停车安排。

该类传统武术修习场所通常采用课程制收费，单次体验课价格参考区间为80–150元/人；系统学习班（如月度太极班）价格一般在600–1200元/月。私教课程根据教练资历不同，价格在200–400元/课时。部分时段可能提供公益体验日或节气特别课程，费用较低或免费。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

作为以课程为主的武术修习场所，森行太极禅院通常每周开放5–6天，常规教学时段为每日上午7:00–9:00（晨练）及下午16:00–18:00（基础班），周末增设晚间课程（19:00–20:30）。非课程时段不对外开放自由练习。所有课程需提前预约，尤其周末及节气特别活动常需提前3–5天报名。节假日安排依传统节气调整，冬至、清明等节气常设专题修习营。

1. 建议穿着宽松棉质运动服和软底布鞋，避免穿硬底或带钉鞋入场。
2. 晨练最佳时间为7:00–8:30，此时空气清新、湿度适中，利于调息。
3. 初学者应优先参加基础入门班，避免直接模仿高难度动作造成损伤。
4. 场地地处山区，冬季早晚温差大，需备保暖外套；夏季注意防蚊虫。
5. 课程多含静坐与呼吸训练，建议空腹或餐后1小时以上参与。
6. 尊重场地文化氛围，进入前请关闭手机铃声，保持安静。

场地设有一处开放式练功坪（约200平方米），地面为防滑水泥或木质平台，四周环绕竹林与山体，自然采光良好。另设有小型茶歇区、更衣角落及简易储物架。无独立淋浴间，但提供基础洗手与饮水设施。教学区域配备传统太极桩、木人桩及基础辅助器材。整体风格朴素自然，强调“道法自然”的修习环境，符合传统太极禅修理念。

该场地采用课程包与会员结合模式。常见会员类型包括：月度修习卡（含8–12次课）、季度沉浸卡（含24次课+1次节气闭关体验）、年度传承卡（含全年课程+专属指导）。会员可优先报名节气特训营、获得定制功法手册，并享免费复训权益。新学员首次报名常赠送1次体验课或太极养生讲座。具体权益以当期招生简章为准。

场地由具备十余年教学经验的传统武术传承人带队，核心教练均持有中国武术段位证书或太极拳社会体育指导员资质。提供团体基础课、进阶套路班及一对一私教服务。团课按水平分班（入门/提高/研修），每周固定开班；私教需提前预约，内容可定制（如太极推手、内功筑基、器械入门等）。教练注重因材施教，强调动作细节与内在气息配合。

课程需通过微信联系官方账号或电话预约，暂未接入大众点评、美团等第三方平台。报名时需提供姓名、年龄、健康状况及习武经历（如有）。确认名额后支付定金或全款完成锁定。取消政策：开课前48小时可全额退款，24小时内取消仅退50%，当日缺席不退费。建议添加官方联系方式获取最新课表与活动通知。

场地周边为虎峰山生态村落，配套较为简约。院内设茶水区，提供免费热水及基础茶饮；无餐饮服务，建议自备简餐或前往曾家镇用餐（车程约10分钟）。附近有小型便利店可购饮用水及零食。无专业运动用品商店，建议自备太极服、扇、剑等器械。场地支持寄存个人物品，但贵重物品请随身携带。

森行太极禅院不仅教授武术技法，更注重传统文化浸润。课程常融入《黄帝内经》养生理念、二十四节气调息法及道家导引术。每月举办“太极茶会”“节气静修日”等活动，结合焚香、古琴、书法等元素，打造身心共修的文化空间。适合追求慢生活、注重内在修养的城市人群，尤其受中青年白领及退休人士欢迎。

联系电话：18202306085