居山竹里民宿(重庆海兰云天温泉度假区店)

居山竹里民宿（重庆海兰云天温泉度假区店）位于重庆市沙坪坝区海兰云天温泉度假区内，是一处融合自然生态与温泉疗愈体验的精品休闲场所。该民宿依托海兰云天区域优质的地热资源和山林环境，主打静谧、私密的温泉SPA体验，适合家庭出游、情侣度假及朋友小聚。整体风格以原木、竹元素为主，营造出返璞归真的山居氛围，是都市人群短途放松的理想选择。

自驾前往可导航至“海兰云天温泉度假区”，从重庆主城核心区（如解放碑、观音桥）出发约40-50分钟车程。公共交通方面，可在轨道交通1号线“大学城站”换乘公交240路或272路至“海兰云天站”，下车后步行约800米即达。场地周边设有度假区配套停车场，停车便利；建议周末及节假日尽量早到，避免车位紧张。

作为温泉度假区内的特色民宿，其温泉SPA服务通常包含在住宿套餐内，单人日间温泉门票参考价格为128-198元（含基础泡池及休息区使用）。若仅体验SPA项目，按摩类服务起价约198元/60分钟。具体价格以民宿官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）实时公布为准，节假日期间可能上浮10%-20%。

温泉区域每日开放时间为10:00至22:00，SPA服务时段为10:00-21:00。所有温泉及SPA项目均需提前预约，尤其周末及节假日建议至少提前1-2天通过官方渠道或合作平台预订。非住客也可购买日场票入园体验，但高峰时段可能限制入场人数。

1. 冬季（12月-2月）是重庆温泉旺季，水温舒适且有助于驱寒，推荐上午10点或下午15点错峰入场。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议间隔30分钟以上再入池，单次浸泡不超过15分钟。
3. 自备泳衣、拖鞋及洗护用品更卫生，部分高端池区禁止佩戴首饰入水。
4. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎泡汤，建议咨询医生后再体验。
5. 民宿内信号较弱，建议提前下载离线地图并保存预约凭证。
6. 温泉区提供免费储物柜，贵重物品建议寄存前台保险箱。

该场地温泉源自海兰云天地热矿脉，属天然硫磺泉，水温常年维持在38-42℃，富含偏硅酸、氟、锶等矿物质，具有舒缓肌肉疲劳、改善血液循环及皮肤保湿功效。水质清澈无异味，经定期检测符合国家医疗热矿水标准，适合日常养生及亚健康调理。

温泉区设有室内外泡池共10余处，包括森林秘境池、竹林私汤、花瓣浴、中药药浴及儿童戏水池。特色池如“艾草养生池”和“当归活血池”按季节轮换配方，部分私密汤屋需额外付费。整体环境依山就势，绿植环绕，夜间配以暖光照明，营造出静谧浪漫的氛围。

SPA服务以中式经络按摩和泰式拉伸为主，提供60/90分钟不同时长选项，技师均持证上岗，手法专业。热门项目包括“山林草本精油按摩”（198元起）和“足底反射疗法”（168元起）。项目需单独预约，建议提前沟通身体状况以便定制护理方案。

场地配备男女独立更衣室、干湿蒸房、休息大厅（提供茶饮与简餐）、自助洗衣及Wi-Fi覆盖区。民宿客房可直接连通温泉区，部分房型带私汤泡池。餐饮以川渝简餐和养生汤品为主，支持单点或套餐形式。另设棋牌室、书吧等休闲空间，满足多元需求。

患有严重心血管疾病、皮肤病或处于生理期的游客不建议泡汤；入池前须淋浴清洁，禁止携带玻璃器皿及宠物；温泉区禁止大声喧哗以维护宁静氛围；毛巾及浴袍可租用（约20元/套），但自备更环保卫生；离场前请确认个人物品已全部取回。