极斗综合格斗馆(重庆龙湖时代天街A馆店)

极斗综合格斗馆（重庆龙湖时代天街A馆店）位于渝中区核心商圈，是重庆主城内较具规模的综合格斗训练场馆之一。场馆设立于大型商业综合体内部，环境整洁、通风良好，主打MMA（综合格斗）、泰拳、巴西柔术等现代搏击项目，同时兼顾成人健身与青少年体能训练。作为连锁品牌场馆，其教练团队具备国际认证资质，课程体系成熟，适合从零基础到进阶训练的各类学员。

场馆位于重庆市渝中区石油路街道时代天街1、2号A馆L4-36号，地处龙湖时代天街A馆四楼。乘坐轨道交通1号线或2号线至“袁家岗”站，从2B出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达。多条公交线路如225路、411路、466路等在“时代天街”或“袁家岗地铁站”设站。自驾用户可停放在时代天街A馆地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类综合格斗馆通常采用课程包或会员制收费。根据主流平台信息，单节体验课价格约为80–120元，常规月卡价格在1200–1800元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询最新优惠活动。

场馆营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“极斗格斗”或大众点评平台进行线上预约，临时到场可能无法安排训练。

1. 首次体验建议提前预约并说明自身基础，以便安排合适课程。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分高强度课程需佩戴护齿或缠手带，场馆可提供租赁。
3. 避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，可获得更充分的教练指导。
4. 初学者优先选择基础团课，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 场馆地面为专业EVA或橡胶地垫，禁止穿鞋入场，请自备拖鞋或赤脚训练。
6. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水化合物以维持体能。

场馆配备标准MMA八角笼、泰拳沙袋区、巴西柔术垫区、力量训练区及功能性训练设备。地面采用专业防滑减震地胶，保障训练安全。设有独立更衣室、淋浴间、储物柜及休息等候区。整体空间布局合理，通风与照明系统符合运动场馆标准，适合长时间高强度训练。

极斗格斗馆提供多种会员选项，包括月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、免费体测评估及不定期会员活动（如实战交流赛、体能挑战赛）。部分套餐包含赠送私教体验课或装备礼包。新会员首次购卡通常享有首月优惠或赠课福利。

场馆教练团队由具备WMC、IBJJF、NSCA等国际认证资质的专业人士组成，多数拥有职业比赛经验。提供成人及青少年专项课程，包括MMA基础、泰拳打击、柔术地面控制、女子防身术等。团课每日开设3–5节，私教按学员目标定制训练计划。教练注重安全教学，强调技术规范与循序渐进。

课程及场地使用需通过“极斗格斗”微信小程序进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可通过大众点评或美团平台购买体验课并预约。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费。建议首次用户先购买单次体验课再决定长期报名。

场馆位于龙湖时代天街A馆四楼，楼下即有大量餐饮、咖啡、便利店及运动用品商店，训练前后补给便利。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。附近还有健身房、瑜伽馆等其他运动业态，形成完整的都市健康生活圈。家长陪同青少年训练时可在商场内自由安排时间。