TKO·叁石灏武格斗俱乐部

TKO·叁石灏武格斗俱乐部位于重庆市大渡口区松青路1068号附12号，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等现代搏击项目的专业训练场馆。该俱乐部以高强度实战训练和系统化教学体系为特色，面向青少年及成人提供进阶式课程。场地环境整洁，氛围硬核，注重安全与技术并重，是大渡口区内较具代表性的搏击训练基地之一。

乘坐轨道交通2号线至大渡口站下车，从3号出口出站后沿松青路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘225路、229路、238路至“大渡口区政府”或“松青路”站，步行约5分钟抵达。自驾用户可导航至“松青路1068号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部通常采用会员制收费模式。参考重庆同类场馆标准，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在800–1200元区间，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元。私教课程按课时计费，普遍为200–400元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程内容与收费标准。

作为专业搏击训练场馆，TKO·叁石灏武格斗俱乐部常规营业时间为每日10:00–22:00，部分团课安排在工作日晚间（19:00–21:00）及周末白天。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课程，建议通过官方微信或电话确认当日课表与空余名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前咨询。

1. 首次训练建议穿着宽松运动服和运动鞋，部分课程需赤脚或穿搏击鞋，场馆通常不提供全套装备租赁。
2. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免带伤参训。
3. 推荐工作日上午或下午非高峰时段到访，教练指导更充分，场地也更宽松。
4. 自备饮用水、毛巾和护具（如拳套、缠手带），部分基础装备可现场购买或短期借用。
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身准备，降低运动损伤风险。
6. 未成年人参训需监护人签署安全协议，部分课程设有年龄下限（通常为12岁以上）。

场馆配备标准MMA八角笼、泰拳擂台、沙袋区、力量训练区及核心功能训练垫区。地面采用专业EVA防撞地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区与淋浴间独立设置，卫生条件良好。虽无大型休息厅，但设有小型饮水区和储物柜，整体布局紧凑高效，符合专业搏击训练需求。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可不限次参加对应级别的团课，并享受私教折扣、赛事报名优先权及专属训练计划定制服务。部分套餐包含免费体能评估与阶段性技术考核。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

TKO·叁石灏武格斗俱乐部拥有多名持证教练，涵盖国家一级拳击裁判、泰拳职业选手背景及MMA赛事经验者。提供1对1私教、2–4人小班及10人以内团课三种教学形式。团课每日开设2–3节，覆盖基础入门至进阶对抗；私教需提前48小时预约，课程内容可根据目标（减脂、防身、竞技）个性化定制。

课程及场地使用需通过官方渠道预约。推荐关注其微信公众号或添加客服微信进行课程查询与排课。部分平台（如大众点评）亦提供体验课团购与在线预约服务。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆位于大渡口核心居住区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、快餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但距大渡口万达广场约2公里，驾车10分钟可达。场馆内不设餐饮服务，建议自备补给或就近解决。

该俱乐部适合12岁以上对搏击运动有兴趣的青少年及成年人，尤其推荐希望提升体能、学习防身技能、减脂塑形或参与业余赛事的人群。课程分级明确，从零基础入门到竞技强化均有对应班型，女性学员比例较高，设有专属女子防身课程，氛围包容且注重安全。