静初瑜伽普拉提

静初瑜伽普拉提位于西安市雁塔区中铁尚都城3栋1单元2604室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于高层住宅楼内，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。空间布局合理，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，整体风格简约清新，注重课程的专业性与体验感。该工作室以小班制和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐地铁3号线至延平门站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达中铁尚都城。公交方面，附近有“高新路科技二路口”站，途经线路包括29路、37路、206路等。自驾前往可停靠小区周边公共停车场或商业体配套车位，但住宅楼内部停车位有限，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1500–2500元，季卡约3500–5000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可能享有体验课优惠（如39–69元/节）。私教课程价格一般高于团课，按课时计费。

作为城市精品瑜伽工作室，静初瑜伽普拉提通常营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，尤其普拉提对核心控制要求较高。
5. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配自身需求。
6. 高层住宅内工作室隔音有限，练习时请保持安静，尊重邻里环境。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提小球等，部分课程可能使用弹力圈或阻力带。更衣区域为简易隔间，无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。

工作室提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员通常享有优先选课权、专属折扣及生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），但需提前申请并符合规定条件。新会员首次购卡常附赠1节私教评估课。

静初瑜伽普拉提的教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）等国际认证资质，教学经验丰富。课程以小班团课（4–8人）为主，也提供一对一私教服务。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型，每周更新课表。私教价格根据教练资历在300–600元/节不等。

课程需通过微信小程序或微信私信预约，部分用户通过大众点评/美团购买套餐后需联系客服绑定账号并排课。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消费课时。热门时段（如晚间及周末）建议提前3–5天锁定名额。

中铁尚都城为成熟社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。附近高新大都荟、万达广场等商业体步行15分钟可达，提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内设有储物篮供临时存放物品，但无贵重物品保管服务，建议勿携带大量现金或首饰。

联系电话：15929326046