Our Pilates我们的普拉提(大都荟店)

Our Pilates我们的普拉提（大都荟店）位于西安市雁塔区科技路195号世纪颐园A座2402室，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能性训练，环境安静、整洁，配备专业器械如Reformer床、凯迪拉克架等，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为西安本地口碑良好的普拉提品牌之一，其大都荟店服务覆盖高新、曲江等核心区域，深受都市白领和产后恢复人群青睐。

该场地紧邻科技路与高新四路交汇处，交通便利。乘坐地铁3号线至延平门站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括29路、34路、206路、503路等，在“科技路西口”或“高新四路”站下车步行约5分钟。自驾客户可停靠世纪颐园周边商业停车场或大都荟地下停车场，车位较为充足，建议避开晚高峰时段（17:30-19:00）以减少拥堵。

该场地以课程包形式收费，不设单次门票。根据主流平台信息，私教课程价格区间为300–450元/节（60分钟），小班团课（4–6人）约为120–180元/节。会员卡常见类型包括10节、20节及月度无限次套餐，价格在2000–5000元不等。新用户通常可享首次体验课优惠（约99元）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新活动。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“Our Pilates”或电话进行排课。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保席位。节假日课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 场地提供防滑袜（部分课程强制使用），可自备或现场购买。
4. 普拉提课程对核心控制要求高，建议空腹或餐后1.5小时后再上课。
5. 团课人数有限，临时取消需提前6小时，否则可能扣课时。
6. 产后或有旧伤者务必提前告知教练，以便调整动作强度。

场地面积约120平方米，划分为两个独立训练区：主教室配备4台Balanced Body品牌Reformer普拉提床及配套弹簧系统，辅以凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等经典器械；另一区域用于垫上团课及拉伸恢复。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区为开放式设计，配有储物柜、消毒湿巾及基础洗护用品，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

会员体系以课时包为主，支持10节、20节、30节阶梯式购买，有效期分别为1个月、2个月、3个月。另有月度畅练卡（限团课，每月不限次数，约1800元/月）。会员可享受优先排课、生日赠课、转介绍返现等权益。老会员续费常有9折优惠，寒暑假期间推出双人同行折扣活动。所有卡类不可退费，但可转让一次。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、BASI或STOTT体系），平均从业经验3年以上，部分教练具备物理治疗或运动康复背景。提供1对1私教、2人小班及4–6人精品团课。团课每日开设3–4节，主题涵盖核心强化、脊柱保养、产后修复等。私教按教练资历分级定价，资深导师（5年以上经验）课程约400–450元/节。首次私教课包含30分钟体态评估。

课程预订主要通过官方微信小程序“Our Pilates”完成，支持实时查看课表、选择教练、支付及取消。也可拨打门店电话预约，但线上系统优先释放名额。取消规则为：开课前6小时以上免费取消，6小时内取消视为消耗1节课时。系统会提前1天推送上课提醒，迟到10分钟以上视为缺席且不退课时。

场地所在世纪颐园A座为商住混合楼，楼下即大都荟商业街区，餐饮选择丰富，包括咖啡馆（如Manner、瑞幸）、轻食店（Wagas风格简餐）及便利店。课后可就近补充能量或休息。大楼设有24小时安保与电梯门禁，安全性良好。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。无专用运动用品商店，建议自备防滑袜与水杯。

联系电话：18629640129