金伽·悦希瑜伽普拉提(长延堡路店)

金伽·悦希瑜伽普拉提（长延堡路店）位于西安市雁塔区华城万象1期西门南50米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧、空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

该场地交通便利，距离地铁2号线三爻站约800米，步行约10分钟可达。附近公交线路包括271路、286路、411路等，在“长延堡”或“华城万象”站下车后步行3-5分钟即到。自驾前往可停靠华城万象小区周边商业停车场或路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。具体价格以门店实际公布为准，部分新客可享受首课优惠或体验价。私教课程价格一般在300-500元/节，视教练资历而定。

作为社区型瑜伽工作室，该场地常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流或阿斯汤加。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1-2天预约。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身有弹性的运动服以确保动作安全。
6. 场地通常禁止穿鞋入内，请注意个人卫生与课堂礼仪。

该工作室配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好。更衣区私密整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但设有洗手与简单清洁设施，符合社区型精品馆标准。

该场地提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内协议为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案以获得更高性价比。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）等国际认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据学员目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。新学员可申请免费体测与课程咨询，帮助匹配合适课程类型。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括微信小程序“金伽悦希瑜伽”、大众点评或美团平台。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到店建议提前联系客服了解当前课程表及空余名额，避免跑空。

场地紧邻华城万象社区商业街，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。虽无专属休息 lounge，但前台区域提供饮水机与座椅，可供短暂停留。附近亦有连锁药店和小型超市，生活配套齐全，整体环境安静宜居，适合专注练习。

联系电话：13289836528