内核健身

内核健身位于西安市莲湖区沣惠南路太和时代广场A座大堂一楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地以功能性训练、力量区与有氧区科学分区为特色，注重会员私密性与训练效率。作为2023年后在西安新兴的精品健身品牌之一，内核健身强调‘小而精’的运营模式，配备基础但实用的器械组合，适合追求高效训练的上班族及健身初学者。

可乘坐地铁5号线至汉城南路站，从B出口出站后沿沣惠南路向南步行约600米（约8分钟）即达太和时代广场。公交方面，附近有“汉城南路沣惠路口”站，途经线路包括107路、222路、226路等。自驾用户可将车辆停放在太和时代广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品健身工作室单次体验价通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在5000–7000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。

作为城市社区型健身场所，内核健身一般营业时间为每日7:00–22:00，节假日照常开放。建议通过其官方微信或大众点评提前预约课程或确认当日人流量，高峰时段（18:00–21:00）可能出现器械紧张情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，便于了解教练风格与场地匹配度。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免黑底鞋以免损伤地面。
5. 提前10分钟到场签到，迟到可能影响私教课程安排。
6. 关注其公众号可获取最新团课排期与限时优惠信息。

场地虽位于商场大堂一层，但内部经过专业隔音与功能分区设计，设有独立力量训练区、有氧区、功能性训练角及小型拉伸恢复区。器械品牌以国产主流厂商为主（如舒华、乔山），维护状况良好。配备男女独立更衣室与基础淋浴设施，储物柜采用扫码电子锁，安全便捷。

内核健身采用阶梯式会员制度，包含次卡、月卡、季卡及年卡选项。会员可享专属训练计划制定、优先预约热门时段、免费参加每月主题团课（如核心强化、燃脂循环）等权益。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外训练周或私教体验课奖励。

场馆提供专业私教及小班团课服务。私教课程按1对1定制，价格区间约300–500元/节，教练均持有国职或ACE、NASM等认证资质。团课每日安排2–3场，涵盖HIIT、TRX、壶铃、战绳等类型，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

支持通过微信公众号“内核健身”或大众点评/美团平台在线预约私教课程及团课。场地不设前台现场排队机制，所有训练时段需提前至少2小时预约。取消课程需在开课前6小时操作，否则视为已消费。

太和时代广场一楼设有便利店、轻食咖啡店及共享按摩椅，满足训练前后补给需求。场馆内提供免费Wi-Fi、手机充电站及基础运动补剂试饮。虽无自营运动用品商店，但前台可代售蛋白粉、能量胶等常用补剂。

联系电话：13233448903