动力100健身工作室(橡树街区店)

动力100健身工作室（橡树街区店）位于西安市雁塔区高新区核心地段，是一家专注于功能性训练、力量提升与体态管理的精品健身工作室。该店设于橡树街区B座11楼，环境整洁、空间布局合理，主打小班课与私教结合的训练模式，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。作为动力100品牌在西安的重要据点，该门店延续了品牌一贯的专业标准，配备TRX、战绳、壶铃、自由重量区等多样化器械，强调科学训练与安全防护。

该工作室位于雁塔区沣惠南路36号橡树街区B座11楼1103室，交通便利。乘坐地铁3号线至延平门站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括29路、34路、206路、503路等，在“沣惠南路”或“高新路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠橡树街区地面或地下停车场，车位相对充足；高峰时段建议提前抵达或选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考西安同类场地定价，单节私教课价格区间为200–400元，小班课（4–6人）单次约80–150元。月度会员卡价格一般在1500–2500元之间，包含固定次数课程及基础器械使用权限。具体价格以店内实际公示为准，首次到访用户常可享受体验课优惠（如9.9元或免费试训）。

作为城市核心区的精品健身工作室，动力100橡树街区店通常营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。由于采用预约制教学模式，所有课程需提前通过微信小程序、电话或到店预约，不支持临时walk-in使用器械区。建议至少提前24小时预约热门时段（如晚间18:00–21:00），以确保教练与场地资源可用。

1. 首次到访务必提前预约体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 建议穿着防滑运动鞋和透气训练服，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，需自备水杯及擦汗毛巾。
4. 晚间18:00–21:00为高峰时段，课程紧张，非会员建议避开或提前3天预约。
5. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分以提升训练表现。
6. 如有旧伤或慢性疾病，务必提前告知教练，以便调整动作方案。

场地面积约150–200平方米，划分为自由重量区、功能训练区、拉伸恢复区三大模块。配备专业品牌器械，包括Rogue或类似级别的深蹲架、杠铃、哑铃套装（2–40kg）、TRX悬挂系统、战绳、药球、泡沫轴及筋膜枪。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑，保障训练安全。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施可能未配备（精品工作室常见配置），建议训练后回家清洁。

动力100健身工作室采用课程包与周期会员结合的体系。常见选项包括：10节私教课包（有效期3个月）、20节小班课月卡、季度综合训练卡（含私教+小班+器械使用）。会员权益通常包含专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先预约权。新会员常享首月折扣或赠课活动，老会员续费可叠加积分兑换课程或周边产品。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上一线执教经验，部分教练有康复训练或运动表现专项背景。课程类型涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正等方向。私教课按1对1定制，小班课每班限4–6人，确保动作指导质量。团课每日安排2–3节，集中在午休（12:30）及晚间（19:00、20:00）时段。

课程预约主要通过“动力100健身”官方微信小程序完成，支持查看教练排期、课程类型及实时余位。也可拨打门店电话直接预约。取消政策通常要求提前12小时通知，否则视为已消费一节课。首次体验用户需填写健康问卷并签署免责声明，建议提前15分钟到场完成登记。

橡树街区为成熟商业社区，周边配套完善。楼下有便利店、咖啡店（如瑞幸、Manner）及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近还有连锁药店、银行及共享办公空间。储物方面，工作室提供带锁储物柜，但贵重物品建议随身携带。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐配送点，满足健身人群饮食需求。

联系电话：15002901975