西柚瑜伽普拉提健身高尔夫馆

西柚瑜伽普拉提健身高尔夫馆位于西安市未央区明光路与凤城八路交汇处林间集市四楼403室，是一家融合瑜伽、普拉提及轻健身元素的综合型室内运动空间。场馆以小而精为特色，注重私密性与课程专业性，适合都市白领及周边社区居民进行身心调节训练。作为未央区新兴的精品瑜伽馆之一，其选址于成熟商圈内，环境安静且交通便利，整体装修风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。

联系电话：17391776808

乘坐地铁可搭乘西安地铁4号线至文景路站，从B出口出站后沿凤城八路向东步行约600米（约8分钟）即可到达林间集市。公交方面，附近有“明光路凤城八路口”站，途经线路包括117路、238路、263路等。自驾前往可导航至“林间集市（未央店）”，商场地下设有收费停车场，车位较为充足；若高峰时段车位紧张，周边500米内亦有多个公共停车场可供选择。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，季卡约1500–2500元。私教课程按课时计费，市场均价为200–400元/节，具体价格依教练资质和课程内容而定。新会员首次到店常享体验优惠（如39元/节或免费试听），建议通过官方渠道获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

场馆营业时间一般为每日9:00–21:30，符合城市精品瑜伽馆的常规运营时段。课程多集中在工作日午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00），周末白天课程密度较高。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，建议通过微信小程序或电话至少提前24小时锁定席位，热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣区域。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，建议使用自用装备。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避开饭后1小时内练习，尤其是涉及核心或倒立体式的课程。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 周末上午10:00–12:00为客流高峰，追求安静体验者可选择工作日上午时段。

场馆为标准室内瑜伽教室布局，面积约80–120平方米，层高充足，配备专业防滑木地板及镜墙系统，便于学员自我校正体式。灯光采用可调色温LED系统，营造不同课程所需的氛围（如修复课偏暖光、流瑜伽偏冷白光）。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未配置淋浴间。空调与新风系统运行良好，确保空气流通与温度舒适。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于高频练习者（每周3次以上），季卡性价比更高，年卡通常附赠2–4节私教课或周边合作商户权益（如咖啡券、按摩折扣）。会员可优先预约热门课程，并享受生日当月免费加课、带新返现等福利。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病暂停会籍），具体规则需签约时确认。

场馆教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，多数具备3年以上教学经验，部分教练专精于孕产瑜伽、理疗瑜伽或空中普拉提。团课每日安排3–5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练等类型。私教按需预约，可针对体态矫正、产后修复、减压放松等目标定制方案。新会员可申请15分钟免费体态评估。

课程通过官方微信小程序“西柚瑜伽”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到短信提醒。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消，24小时内取消视为消耗1次课时。不支持临时空降，未预约者无法入场。

场馆所在林间集市为社区型商业体，一楼设有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便课前补充能量或课后社交。商场内有共享储物柜（收费1–3元/次），但无专业运动用品商店。建议自备所需装备。周边300米内有银行、药店及社区公园，整体配套满足基础生活与休闲需求。