亦知更普拉提

亦知更普拉提位于西安市未央区未央国际11层1105，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境安静私密，采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造出专注、舒缓的练习氛围。作为社区型高端运动空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐地铁2号线至市图书馆站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达未央国际大厦。公交方面，可搭乘234路、263路、319路等至“市图书馆”或“未央路凤城二路口”站下车。自驾用户可停靠未央国际地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1500-2500元，季卡约3800-5500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新客体验课可能提供88元或99元的首次优惠价。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排会通过官方渠道提前公告，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能使用小器械（如弹力带、瑜伽砖），场馆通常提供但数量有限。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
4. 首次到访建议选择基础团课或预约私教评估，确保动作安全有效。
5. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心训练。

场地为标准室内瑜伽/普拉提教室，面积约80-100平方米，配备专业防滑地胶、整面镜墙、中央空调及新风系统。灯光采用可调色温设计，营造不同课程氛围。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜，满足基础更衣与物品存放需求。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合长期规律训练人群。新会员注册常伴有首月优惠或赠课活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，私教价格参考区间为300-500元/节。课程涵盖经典普拉提、瑜伽流、产后修复、脊柱调理等方向。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消政策通常为开课前24小时可免费退改，逾期不予退款。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过预约。

未央国际大厦内设有咖啡简餐、便利店及共享休息区，课后可便捷补充能量。周边1公里内有多家健康轻食店、运动服饰店及生活服务设施，满足运动前后的一站式需求。储物柜免费使用，无需额外押金。