蜕变瑜伽普拉提(万达店)

蜕变瑜伽普拉提（万达店）位于西安市未央区金科天籁城15幢1单元302室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健身空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等多种形式，注重专业性与体验感的结合。

联系电话：029-86635709;17791542637

该场地靠近地铁4号线“凤城九路”站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括238路、263路、719路等，在“凤城九路凤城十路”或“金科天籁城”站下车步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在金科天籁城小区外围公共停车位或附近商业体停车场，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120–180元之间，月卡价格约为1200–1800元，季卡优惠后约3000–4000元。部分新会员可享受首课体验价（如39–69元）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更充分指导。
4. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可。
6. 勿在课前1小时内进食过饱，以免影响练习效果。

场地为300平方米左右的loft式空间，设有两个独立教室：主教室可容纳12–15人，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备；空中瑜伽区安装有承重达300公斤的专业吊床系统。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱理疗专题）等权益。老会员推荐新用户成功购卡可获赠1–2节私教课。所有卡类一经激活不可退费，但可申请一次延期（最长30天）。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证），平均教学经验5年以上。团课由固定老师带教，确保课程连贯性；私教课程按1对1定制，价格约300–450元/节（60分钟）。每周更新课表，涵盖初阶到高阶内容，新手可预约免费15分钟课程咨询以匹配合适班级。

课程通过“蜕变瑜伽”微信小程序或美团/大众点评平台进行线上预约。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为已消费。热门课程（如周末空中瑜伽）建议提前48小时锁定名额。

场地所在金科天籁城为成熟住宅社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。万达广场（未央店）距离约1.2公里，内有运动品牌店、餐饮及大型停车场，可满足一站式休闲需求。场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水和课程资料阅览。