婵悦瑜伽·普拉提

婵悦瑜伽·普拉提位于西安市未央区凤城七路与永徽路十字交汇处的荣华北经城5号楼10201-2号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区型瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁4号线至文景路站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“凤城七路永徽路口”站，途经线路包括238路、263路、719路等。自驾前往可停靠荣华北经城配套停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，如需该时段课程务必提前3天以上预约。
5. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保安全与效果。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供健康说明。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等基础器械，品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主流配置。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域提供储物柜，但淋浴设施未明确配置，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡种通常享有课程优先预约权及折扣价。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户可获赠课程或积分，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午间舒缓及晚间强化等不同时段。

支持通过“婵悦瑜伽”微信公众号或小程序在线选课预约，也可通过大众点评、美团平台购买课程包后预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次预约建议电话确认身份信息与课程适配性。

荣华北经城为社区商业综合体，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。场地内设休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务。运动用品方面，可现场购买瑜伽袜、弹力带等小件耗材，大型装备建议自备。

联系电话：15339132574