婵静瑜伽(万和城店)

婵静瑜伽（万和城店）位于西安市新城区胡家庙万和城3号楼11楼1110号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。该场地环境安静整洁，采光良好，整体风格以简约禅意为主，适合追求身心平衡的都市人群。作为新城区内较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，其注重小班教学与个性化指导，营造出专注且放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至胡家庙站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达万和城。公交方面，附近有“胡家庙”“长缨西路”等站点，途经线路包括7路、11路、42路、230路等。自驾前往可停靠万和城地下停车场或周边商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽工作室单次体验课价格通常在68-98元之间，常规团课月卡价格约为500-800元，季卡约1200-1800元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有限时优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台完成。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避开饭后1小时内练习，尤其是涉及扭转与倒立的课程。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次。
6. 保持手机静音，进入教室前脱鞋并存放个人物品。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与卫生间共用楼层公共设施，无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含1-2节免费体验课，续费老会员可获赠额外课程或周边礼品。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6-12人小班为主，确保动作指导精准。私教服务可根据学员目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。

支持通过微信公众号“婵静瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，临时取消需至少提前2小时，否则可能扣除课时。现场不接受无预约入场，以保障课堂秩序与人数控制。

万和城为综合商业体，1-5层设有餐饮、便利店、咖啡店及生活服务店铺，课后可便捷用餐或休憩。大楼配备电梯直达11楼，入口处有储物柜供临时存放随身物品。周边无专业运动用品店，建议自备所需装备。

该场地课程体系覆盖初学者至进阶练习者，特别适合上班族、产后女性及中老年群体。课程节奏温和，强调呼吸与体式的协调，不追求高强度训练，注重身心疗愈与长期习惯养成。青少年及有严重脊柱问题者建议先咨询教练评估适配性。

联系电话：029-81037531