控普拉提(万和城购物中心店)

控普拉提（万和城购物中心店）位于西安市新城区核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。场地设于万和城购物中心内，环境整洁、私密性强，主打小班教学与个性化指导。作为城市中心的精品运动空间，该店融合现代设计与功能性训练区域，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地坐落于长缨西路1号万和城购物中心，交通便利。乘坐地铁1号线至“康复路”站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括105路、11路、301路等，在“万和城”或“胡家庙”站下车。自驾用户可使用万和城购物中心地下停车场，停车便捷，前2小时通常免费。

作为精品瑜伽/普拉提工作室，单次课程价格通常在150-250元之间。月卡价格参考区间为1200-2000元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。首次体验课常有优惠活动，价格约50-99元。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程按预约时段进行，不设自由练习区。所有课程需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择基础团课或预约私教入门指导，确保动作安全规范。
4. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，如需周末上课务必提前3天预约。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持临时取消。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供健康说明。

场地为室内恒温工作室，配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、小工具（如泡沫轴、瑜伽砖）等。地面采用环保防滑地胶，墙面设有全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间与储物柜，整体空间紧凑但功能齐全。

提供多种会员选项：体验卡（1-2节）、月度常规卡（8-12节）、季度卡（24-36节）及年度卡。会员可享优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病）。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（约300-500元/节）及4-8人精品小班团课。团课每日安排3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，课程表每周更新。

课程需通过“控普拉提”官方微信小程序进行实名预约，支持在线支付与课程管理。用户可查看实时空位、教练介绍及课程难度标识。取消或改约需在开课前24小时操作，逾期不退不换。首次到店需填写健康问卷并签署安全协议。

依托万和城购物中心，周边餐饮、咖啡、便利店一应俱全，课后可便捷用餐或休息。商场内设有共享充电宝、洗手间及母婴室。虽无专属运动用品商店，但前台常备防滑袜、筋膜球等小件商品供购买。建议课后在商场内放松拉伸，提升恢复效果。