杰一跆拳道

杰一跆拳道位于西安市鄠邑区余下街道沈家营村委会西三楼，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地主要面向青少年及成人提供系统化跆拳道教学，注重礼仪、体能与实战技能的综合培养。作为鄠邑区本地较有口碑的搏击培训机构之一，其教学环境整洁、安全设施齐全，适合初学者入门及进阶学员提升技术。

联系电话：13679292318

可乘坐鄠邑区内公交线路至余下街道附近站点下车，步行约5-10分钟即可到达。自驾前往可导航至“沈家营村委会”，场地所在建筑为村委会西侧三层楼，周边道路通行便利。由于地处社区内部，建议优先使用公共交通或提前确认停车位置；附近有少量路边停车位及村委会周边公共区域可供临时停靠。

该类跆拳道培训机构通常采用课程包或会员制收费模式。参考西安地区同类场馆标准，单次体验课价格约为50-80元，月卡课程费用在600-1000元之间，季度或年度课程享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前通过电话或线上平台咨询最新课程安排及优惠信息。

作为常规搏击培训机构，杰一跆拳道一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行休息。课程多安排在下午及晚间时段，以适应学生及上班族的时间需求。节假日可能调整上课安排，建议提前联系确认。所有课程需预约报名，不接受临时无预约入场训练。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，了解教练风格与教学节奏后再决定是否长期报名。
2. 训练时务必穿着宽松运动服或道服，场馆通常不强制统一服装但禁止穿牛仔裤、皮鞋等硬质衣物。
3. 鄠邑区冬季较冷，场馆虽有基础供暖，但仍建议自备保暖外套用于课前热身和课后恢复。
4. 建议携带水杯和毛巾，高强度训练中及时补水和擦汗有助于预防运动损伤。
5. 家长陪同儿童训练时，请遵守场馆秩序，避免在训练区大声喧哗或随意走动。
6. 跆拳道强调礼仪规范，首次到访应主动向教练问好并遵守课堂纪律。

场地设有一间主训练馆，铺设专业跆拳道地垫，具备良好的缓冲性和防滑性能，有效降低训练中的关节冲击。墙面配有全身镜和踢靶架，便于动作纠正与技术练习。更衣区域为简易隔间式，配备基础储物空间；淋浴设施暂未明确配置，建议训练后回家清洁。整体环境干净整洁，通风良好，符合基础搏击训练安全标准。

杰一跆拳道采用课程周期制会员体系，常见类型包括月度班（约4周）、季度班（12周）及年度班。会员权益包含固定时段课程、考级辅导、赛事推荐及专属训练计划。部分套餐赠送道服或护具，续费老学员常享9折或赠课优惠。新学员首次报名可申请试听1-2节课，满意后再正式签约。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，具备多年青少年及成人教学经验。课程分为少儿班（5-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人班，每周固定排课，每班人数控制在10-15人以内以保证教学质量。私教课程按小时计费，参考价格为150-200元/课时，需提前预约。教练注重基本功与品势训练，同时融入体能与反应能力提升内容。

课程报名及体验课预约主要通过电话或微信方式进行，暂未接入主流线上平台如美团或大众点评的即时预订系统。建议提前1-3天联系场馆确认可约时段，并说明年龄、基础及训练目标以便安排合适班级。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于村委会办公楼内，周边以居民区为主，配套相对基础。楼下有小型便利店可购买饮用水和简单零食，但无专门运动用品商店。建议自备道服、护具及训练鞋。附近无餐饮集中区，训练前后如需用餐可前往余下街道主干道上的快餐店或面馆，步行约5-8分钟可达。