名扬格斗

名扬格斗位于西安市高陵区鹿苑5号公馆西北门北170米，是一家专注于武术训练的综合格斗场馆。该场地以散打、自由搏击和传统武术教学为主，面向青少年及成人学员提供系统化训练课程。作为高陵区内较具规模的格斗类运动场所，名扬格斗注重实战能力培养与体能基础建设，配备专业训练垫、拳击沙袋、擂台及防护设施，整体环境整洁、通风良好，适合长期训练与短期体验。

可乘坐高陵区内公交线路至“鹿苑大道”或“高陵区政府”站，步行约10分钟（约800米）即可到达。自驾用户可导航至“鹿苑5号公馆西北门”，场馆周边有社区及商业公共停车位，建议提前规划停车位置。距离西安主城区约30公里，驾车经西禹高速或210国道约40分钟可达。

该类武术格斗场馆的单次体验课价格通常在60–100元之间，常规课程按月/季/年收费。参考行业标准，月卡价格约为800–1200元，季卡2000–3000元，年卡优惠力度较大。私教课程单节价格一般为150–250元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或电话确认最新资费。

作为专业武术训练场馆，名扬格斗通常每日开放时间为9:00–22:00，分设青少年班（16:00–18:00）与成人班（19:00–21:30）。周末及节假日照常营业，部分时段可能增设体验课或赛事集训。建议提前预约课程或体验时段，避免高峰时段满员。

1. 初学者建议选择体验课后再决定是否报名长期课程，以评估教练风格与自身适应度。
2. 训练时务必穿着运动服、运动鞋，部分课程需佩戴护具，场馆通常提供基础装备租赁。
3. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，如需试听或参观，建议选择工作日上午或下午。
4. 格斗训练强度较高，首次参与前应确保身体状况良好，如有慢性疾病需提前告知教练。
5. 建议携带毛巾、水杯及换洗衣物，场馆一般设有更衣区域但淋浴设施可能有限。

名扬格斗配备标准MMA训练垫区域、多个悬挂式拳击沙袋、立式靶、速度球及核心力量训练器械。场地设有小型擂台用于实战演练，地面采用高密度EVA防摔垫，保障训练安全。更衣区为开放式或半隔断设计，部分区域提供储物柜；淋浴设施视场馆规模而定，建议自备洗漱用品。整体照明充足，通风系统良好，符合格斗类训练场地基本标准。

场馆提供月卡、季卡、年卡及家庭套餐等多种会员类型。会员可享受固定时段优先排课、免费参加公开课、赛事报名优惠等权益。部分会员等级还包含体能评估、训练计划定制等增值服务。新会员首月常有体验折扣或赠课活动，具体政策需现场或线上咨询确认。

名扬格斗拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上散打或搏击比赛经验，并持有国家体育总局认证的教练资格证书。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及青少年专项班。团课每日安排2–3个时段，私教需提前预约。教练会根据学员目标（健身、减脂、竞技、防身）定制训练内容，注重技术规范与安全防护。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“名扬格斗”进行课程预约或体验课购买。部分时段支持电话预约，建议提前1–2天锁定名额，尤其是周末及晚间黄金时段。线上预订通常支持72小时内免费取消，具体以平台规则为准。首次到访建议提前联系确认当日课程安排。

场馆位于鹿苑5号公馆附近，周边以住宅区为主，步行范围内有便利店、快餐店及小型超市，可满足基础补给需求。无专属餐饮区，但允许学员在休息区饮水进食。场馆入口处通常设有饮水机和休息座椅，部分区域提供运动护具销售或租赁服务。建议训练前后补充能量，可自备蛋白棒或电解质饮料。

联系电话：15353609667