肌械增压铁馆旗舰店

肌械增压铁馆旗舰店位于西安市碑林区含光路54号，是本地知名的中高端力量训练与功能性健身场馆。场馆以硬核器械配置、专业训练氛围和系统化课程体系著称，主打自由重量区、综合功能训练区及私教专区。作为品牌旗舰店，其空间布局合理，通风与照明系统优良，适合从进阶爱好者到专业运动员的各类训练需求。

场馆地处碑林区核心地段，交通便利。乘坐地铁2号线至南稍门站，从B出口出站后沿含光路向南步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘18路、29路、32路、402路等至“含光路南口”或“省体育馆”站下车。自驾用户建议使用周边商业体或路边收费停车位，高峰时段车位较紧张，推荐优先选择公共交通。

该类中高端健身场馆单次体验价通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡多在5000–8000元。肌械增压铁馆旗舰店提供多种会员方案，含私教捆绑套餐及纯器械卡选项。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常享体验优惠或赠课活动。

作为专业健身场馆，肌械增压铁馆旗舰店每日开放时间为6:00至23:00，全年无休（含法定节假日）。高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午10:00–12:00。建议通过官方微信小程序或电话提前预约私教课程或团课，器械区一般无需预约，但高峰时段可能需短暂等候。

1. 首次到访建议提前联系客服了解当前优惠及课程安排。
2. 场馆对训练安全要求较高，新手建议先进行体能评估或参加入门指导课。
3. 自带训练手套、腰带及水壶，部分重型器械区域不提供公用辅助装备。
4. 避开晚高峰（18:00–21:00）可获得更佳器械使用体验。
5. 穿着符合力量训练规范的运动鞋（禁穿气垫过厚或底纹过滑鞋款）。
6. 场馆内禁止大声喧哗或随意丢放杠铃，需遵守硬核训练礼仪。

场馆配备全套高端力量训练器械，包括Rogue、Hammer Strength、Technogym等国际品牌自由重量架、深蹲架、卧推凳及史密斯机。设有独立举重平台、战绳区、TRX悬挂训练区及有氧设备区。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

会员类型涵盖次卡、月卡、季卡、年卡及私教长期套餐。会员权益包括全天候器械使用、免费参加常规团课（如力量循环、核心强化）、专属训练计划制定及营养指导咨询。老会员推荐新用户成功办卡可获赠训练周或私教课时，具体活动以店内公告为准。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备NSCA-CSCS、ACE或国内高级健身指导员认证。提供一对一私教服务（单节价格约300–500元）、小团体课（3–6人，人均100–180元/节）及专项训练营（如硬拉提升、肩部康复等）。所有新会员首次私教课通常包含体态评估与目标设定环节。

私教课程及特色团课需通过“肌械增压”官方微信小程序或前台电话预约。小程序支持查看教练排班、课程余位及在线支付。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。器械区无需预约，但高峰时段建议错峰前往以确保训练流畅性。

场馆入口处设有休息等候区及蛋白补剂展示柜，提供乳清蛋白、能量胶等运动营养品零售。周边500米内有便利店、轻食沙拉店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供折扣。另设智能储物柜、手机充电站及免费Wi-Fi覆盖全馆。

联系电话：17392570035