鲍米花私教工作室

鲍米花私教工作室是一家专注于个性化健身指导的精品私教工作室，位于西安市碑林区九锦台2号楼2单元1201。该工作室以一对一私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合有减脂、塑形、康复或运动表现提升需求的会员。作为社区型高端私教空间，其环境私密、设备精良，注重训练效果与客户体验的结合。

工作室位于碑林区核心居住区九锦台小区内，交通便利。乘坐地铁4号线至建筑科技大学·李家村站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括5路、14路、41路、208路等，在“李家村”或“祭台村”站下车步行5-8分钟可达。自驾客户可停靠小区周边公共停车场或附近商业体如万达新天地地下停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品私教工作室通常采用课程包收费模式。参考西安同类私教工作室定价，单节私教课价格区间为200–400元/节，常见课程包如12节、24节或36节，购买越多单价越低。部分套餐可能包含体测评估、训练计划定制及营养指导服务。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为私教工作室，营业时间通常为每日9:00–21:00，部分教练可预约早间或晚间时段。由于采用预约制，不设固定开放时段，所有训练需提前与教练协调时间。节假日一般正常运营，但需提前确认教练排班。强烈建议通过微信或电话提前至少24小时预约课程。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便教练准备个性化方案。
2. 穿着透气、合身的运动服装和防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 自带毛巾和水杯，部分私教工作室不提供一次性用品。
4. 课程开始前15分钟到场进行热身和状态调整，迟到可能影响训练时长。
5. 如需取消或改期，请至少提前6小时通知，以免产生扣课费用。
6. 建议选择持有ACE、NASM、NSCA等国际认证或国家职业资格认证的教练。

作为高端私教工作室，鲍米花配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及心率监测设备。场地虽非大型健身房，但布局合理、通风良好，地面采用专业减震地胶，保障训练安全。更衣与洗漱区域整洁私密，部分时段提供基础储物服务。

该工作室主要采用课程包形式而非传统月卡。常见会员类型包括体验课（1节）、基础包（12节）、进阶包（24节）及年度训练计划（36节以上）。老会员续课通常享有5%–10%折扣，部分套餐赠送体成分分析或动作模式评估。暂无公开的团体会员或家庭卡选项，聚焦一对一服务。

工作室主打资深私教一对一服务，教练团队具备国家健身教练职业资格或国际认证背景，擅长减脂塑形、产后恢复、体态矫正及运动损伤预防。不设固定团课，但可根据客户需求组织双人或小团体训练（需额外协商）。私教课程包含动作教学、计划制定、进度追踪及饮食建议，确保训练系统性和可持续性。

所有课程需通过微信或电话提前预约。客户通常添加工作室官方微信号后，由教练直接对接安排时间。支持线上支付定金或全款，部分平台如大众点评或美团可能提供体验课团购。取消政策一般为：开课前6小时以上免费改期，逾期视为完成一节课程。

九锦台小区周边生活配套成熟，步行范围内有便利店、咖啡店、轻食餐厅及水果店，方便训练前后补充能量。附近有小型超市和药店，满足基本需求。虽无专属运动用品商店，但碑林区李家村商圈距离较近，可购买基础健身装备。工作室内部提供基础储物空间，但不设淋浴设施，建议训练后回家清洁。

联系电话：15398010042;17829592536