长乐私教工作室

长乐私教工作室位于西安市未央区尚苑路2188号雨润星雨华府小区湖心岛，是一家专注于个性化健身指导的精品私教工作室。该场地以一对一或小团体训练为主，强调科学训练与体态管理，适合有减脂、增肌、康复或体能提升需求的会员。作为社区型高端健身空间，环境安静私密，设备精良，注重训练效率与客户体验。

可乘坐地铁14号线至“西安北站”或“奥体中心站”，再换乘公交或骑行约3公里抵达；公交方面，可搭乘265路、727路至“尚苑路·雨润大道”站，步行约500米即达。自驾导航“雨润星雨华府（湖心岛）”即可，小区内设有访客临时停车位，周边亦有公共停车场，建议提前联系确认停车安排。

该类精品私教工作室通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为200–400元/节，具体根据教练资质与课程内容而定。常见套餐包括12节、24节或36节课包，购买课包可享折扣。部分工作室提供体验课（约99元/节），具体价格以场地实际公布为准。

作为私教工作室，营业时间通常为每日9:00–21:00，需提前预约课程，不接受临时到访。节假日照常开放，但教练排班可能调整，建议至少提前24小时通过微信或电话确认并预约训练时段。

1. 首次到访建议预约体验课，评估教练风格与训练适配度。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前1–2小时适量进食，避免空腹或饱腹训练。
4. 携带水杯和毛巾，部分私教工作室不提供一次性用品。
5. 私教课程通常不可随意转让或退费，购课前务必了解协议条款。
6. 推荐固定一位主训教练，以确保训练计划的连续性与效果。

作为精品私教工作室，场地虽不追求大面积，但配备功能齐全的训练区域，通常包括自由重量区（哑铃、杠铃）、功能性训练架（如TRX、战绳、药球）、有氧设备（如划船机、单车）及康复拉伸区。地面采用专业减震地胶，墙面配有全身镜与动作提示图，整体环境整洁、通风良好，注重隐私与专注度。

该类私教工作室一般不设传统“会员卡”，而是以课程包形式销售。常见类型包括12节基础包（适合体验者）、24节进阶包（适合3个月周期训练）和36节及以上长期包（含阶段性体测与计划调整）。部分工作室对老学员提供续课优惠或推荐奖励，具体权益需现场咨询确认。

所有课程均由持证私教一对一指导，教练普遍具备NSCA、ACE、NASM或国内健身协会认证资质，并有1年以上实战教学经验。服务涵盖体态评估、目标设定、定制化训练计划及营养建议。部分教练专精产后修复、运动损伤康复或青少年体能，可根据个人需求匹配合适教练。

课程需通过微信或电话提前预约，部分工作室已接入美团、大众点评等平台提供线上体验课购买与预约服务。取消或改约通常需提前12–24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加教练或前台微信，便于灵活沟通训练安排。

工作室位于住宅小区湖心岛区域，环境安静，周边配套以社区商业为主。附近有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。小区内设有储物柜供临时存放物品，但不提供淋浴服务，建议训练后回家清洁。

联系电话：17392982347