老字号健身瑜伽

老字号健身瑜伽位于西安市碑林区长安北路8号奥林匹克大厦A座15A，是一家专注于瑜伽与综合健身训练的中高端工作室。该场地依托奥林匹克大厦的优质区位和成熟配套，提供私教课程、小班团课及自由训练空间。环境整洁安静，注重会员体验，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为碑林区核心商圈内的专业健身场所，其以个性化指导和系统化课程体系为特色。

场地紧邻地铁2号线南稍门站，从C口出站步行约500米（6分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括5路、14路、26路、30路、401路等，在“南稍门”或“长安路”站下车均可步行抵达。自驾用户可停靠奥林匹克大厦地下停车场或附近赛格国际购物中心、中贸广场等商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类中高端瑜伽健身工作室的单次体验价通常在80–150元之间，常规私教课程价格约为300–500元/节（视教练资历而定）。月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡约3000–4500元，年卡多在8000–12000元。部分套餐包含体测、训练计划定制及营养指导服务。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业健身瑜伽工作室，通常营业时间为每日9:00至22:00，部分周末或节假日可能延长至22:30。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段。自由训练区域一般仅对会员开放，非会员需通过体验课或临时预约进入。建议通过微信小程序或电话确认当日排课及可约时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽课程需自备瑜伽垫、毛巾和防滑袜，部分课程要求穿无鞋底软底鞋。
3. 晚间18:00–21:00为客流高峰，私教和团课名额紧张，务必提前24–48小时预约。
4. 场地禁止携带外食入内，但允许密封水杯；更衣室提供基础洗护用品。
5. 初学者推荐选择“基础入门团课”或预约1对1评估课，避免直接参与高强度流瑜伽或力量训练。
6. 奥林匹克大厦电梯高峰期（午休、下班时段）等候时间较长，建议错峰出行。

场地设有多功能训练区、独立瑜伽教室及私教专区，地面采用专业减震地胶，墙面配备全身镜与扶杆。灯光柔和，通风系统良好，部分区域配有新风设备。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜。虽未设大型器械区，但配备TRX悬挂带、壶铃、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具，满足功能性训练需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先预约权、专属课程折扣、免费体态评估及每月1次私教体验课。部分年卡用户还可获赠运动品牌合作礼包或周边合作商户优惠券。新会员首月常有“买一送一”或赠送体测服务的促销活动，具体以当期政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际瑜伽联盟（如RYT200/500）资质，部分教练具备康复训练、孕产瑜伽或运动营养专项背景。提供1对1私教、2–4人小班课及6–10人主题团课。团课每日安排3–5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、核心塑形及拉伸恢复等类型。私教课程按阶段定制，含目标设定、动作纠正与进度追踪。

支持通过官方微信公众号或小程序在线预约课程与私教时段，系统实时显示可约空位。也可拨打前台电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过大众点评或美团购买9.9元–39.9元尝鲜课，验证身份后现场核销。

场地所在奥林匹克大厦1–3层设有便利店、轻食咖啡店及运动饮品自动售货机。步行5分钟内可达赛格国际购物中心、中贸广场等商业综合体，餐饮、购物、休闲选择丰富。大厦内提供行李寄存服务，周边亦有共享充电宝网点。训练结束后可就近享用健康餐或进行放松按摩，形成完整的都市健康生活动线。

联系电话：029-85231475