样健身

样健身位于西安市莲湖区大兴东路与桃园北路交汇处，紧邻天朗大兴郡售楼部，属于社区型综合健身场所。该场地服务于周边居民及上班族，提供基础至中阶的健身训练环境。作为莲湖区较新设立的健身空间，其定位注重实用性与性价比，适合日常锻炼、力量训练及有氧运动需求。场地内部布局紧凑高效，注重功能性分区，虽非大型连锁品牌，但在本地用户中口碑良好。

可乘坐地铁1号线至“皂河站”下车，从B口出站后沿大兴东路向东步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“大兴东路桃园北路口”站，途经线路包括235路、331路、713路等。自驾用户可导航至“天朗大兴郡售楼部”，周边有临街停车位及小区配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身场地单次体验价格通常在20-40元之间，月卡价格参考区间为200-400元，季卡约500-800元，年卡多在1200-2000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新人优惠或团购活动。建议通过大众点评或美团查看实时套餐及折扣信息。

作为常规社区健身房，营业时间一般为每日07:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能临时调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前联系确认当日客流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可要求工作人员简要介绍器械使用规范，确保安全训练。
4. 注意检查器械状态，如发现故障及时告知前台，避免受伤。
5. 若计划长期锻炼，建议先购买单次或周卡试用，再决定是否办理会员。
6. 场地通风条件有限，冬季注意保暖，夏季建议携带吸汗速干衣物。

样健身配备标准力量训练区（含哑铃、杠铃、史密斯机、深蹲架等）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）及自由训练区域。器械品牌以国产品牌为主，维护状况良好，能满足基础至中级训练需求。设有独立更衣区和简易淋浴间，但储物柜数量有限，建议随身保管贵重物品。地面采用防滑橡胶地垫，整体环境整洁有序。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属训练时段优先使用权及部分团课免费参与权益。新会员常享有首月折扣或赠送私教体验课等促销活动。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需现场咨询确认。

场地配备持有国家职业资格认证的健身教练，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价通常在150-250元/节，可按10节或20节打包购买享受优惠。团课包括HIIT、核心训练、拉伸恢复等，每周安排3-5次，会员免费参与，非会员可单次付费加入。建议提前预约教练时间以确保服务可用性。

日常入场无需预约，直接刷卡或扫码登记即可。私教课程及团课需通过前台电话或微信联系预约。目前未接入主流线上预订平台（如Keep、乐刻等），建议保存场地联系方式以便沟通课程安排或临时闭馆通知。

场地紧邻天朗大兴郡商业街区，周边有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足运动前后补给需求。场内设有休息座椅和饮水机，但无独立餐饮区。储物柜为投币式或扫码式，部分时段需排队使用。附近无专业运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：029-88619666