四季健身工作室

四季健身工作室位于西安市未央区名京九合院8号楼4楼01，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧运动和功能性训练服务。作为典型的中型城市健身工作室，其空间布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围，适合追求个性化健身方案的会员。该区域近年来健身需求增长迅速，此类小型精品工作室因课程灵活、教练专业而受到欢迎。

可乘坐地铁4号线至“凤城九路”站，从C口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达名京九合院。公交方面，附近有“凤城九路开元路口”站，途经线路包括238路、263路、719路等。自驾用户可将车辆停放在名京九合院小区地面或地下停车场，但需注意部分时段车位紧张，建议优先选择公共交通前往。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费模式。参考西安未央区同类场地价格，单次体验价约为50-80元，月卡价格在600-1000元之间，季卡约1500-2500元，年卡多在4000-6000元区间。部分课程（如私教、小团课）需额外付费。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为城市社区健身工作室，四季健身工作室一般营业时间为每日7:00至22:00，周末可能略有调整。为保障训练质量和场地使用效率，多数课程及器械区域需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00高峰时段。节假日通常正常开放，但可能缩短营业时间，建议出行前通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前电话或线上预约体验课，避免高峰期无教练接待。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与训练舒适度。
3. 晚间18:00-21:00为人流高峰，器械使用等待时间较长，推荐工作日上午或下午非繁忙时段锻炼。
4. 穿着防滑、无黑底的运动鞋入场，保护地面并确保安全。
5. 签订会员协议前务必确认退费政策、转卡规则及课程有效期，避免后续纠纷。

作为精品型健身工作室，四季健身工作室配备基础但齐全的力量与有氧设备，包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装（通常覆盖5-50kg）、杠铃、壶铃、TRX悬挂训练系统及2-4台跑步机或椭圆机。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。更衣区与简易淋浴间基本配置，但储物空间有限，建议减少随身物品携带。整体环境整洁，通风良好，符合城市中小型健身场所标准。

该工作室采用阶梯式会员制度，常见类型包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡和年卡。会员通常享有优先预约权、免费体测、训练计划定制及部分团课免费参与权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，老会员续费也可能享受折扣。部分套餐包含基础营养指导服务，具体权益以店内公示为准。

四季健身工作室提供专业私教及小团课服务。教练团队普遍持有国家职业资格认证（如CBBA）或国际认证（如ACE、NASM），具备基础解剖学与训练计划设计能力。私教课程价格参考西安市场水平，单节约200-400元，购买课包可享折扣。团课如HIIT、核心强化、拉伸恢复等通常每周安排3-5节，会员可免费或低价参与。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话进行课程及场地预约。私教课程需至少提前24小时预约，团课建议提前1-3天锁定名额。取消或改约通常需在课程开始前6-12小时操作，否则可能视为已消费。部分时段（如周末上午）热门教练档期紧张，建议长期规划训练安排。

名京九合院为成熟住宅社区，周边生活配套完善。楼下有便利店、水果店及简餐小吃，满足基础补给需求。距离约500米内有大型超市（如永辉）和连锁咖啡店，适合训练后补充能量。场内设有基础储物柜，但无独立餐饮区或运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：17625141273;17792837180