四季健身工作室

四季健身工作室位于西安市未央区名京九合院8号楼4楼01，是一家专注于瑜伽教学与身心训练的社区型健身空间。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与课程质量。作为未央区内较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐地铁2号线至行政中心站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达名京九合院；或搭乘公交263路、266路、719路至“市图书馆”站，步行约800米即达。自驾前往可使用名京九合院周边地面停车位或附近商业体如大明宫万达广场的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与，节假日照常开课但可能调整排课安排，建议通过官方渠道确认当日课程表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 首次到访可预约免费体验课了解教练风格与课程节奏
4. 避开周末晚间黄金时段（18:30-20:30）以获得更宽松的练习空间
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程
6. 课程开始后10分钟内未到场视为自动放弃，不支持退费或改期

场地为独立整层空间，设有1间主瑜伽教室，面积约80平方米，配备专业防滑地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。更衣区域为男女分隔式简易更衣角，提供基础储物挂钩；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体装修风格以原木+浅灰为主，营造宁静放松的练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡三种常规会员类型，年卡用户享有优先选课权及生日月免费加课权益。新会员首次购卡可获赠1节私教体验课。部分套餐支持转让或冻结（最长30天），具体规则需签署协议时确认。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威机构认证资质，平均教学经验超过4年。每周固定开设6-8节团课，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等主题。私教课程按60分钟计费，价格区间为200-300元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序“四季健身”或添加工作室客服微信进行预约，支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。系统会自动发送课前提醒，满员课程将关闭报名通道，不设现场候补机制。

场地内设有休息等候区，提供免费饮用水及基础急救包。楼下一层有便利店和轻食简餐店，步行3分钟可达咖啡馆。未设运动用品商店，但前台可代售瑜伽砖、弹力带等基础辅具。储物柜数量有限，建议贵重物品随身携带。

联系电话：17625141273;17792837180