LadyFit女性健身

LadyFit女性健身是位于西安市未央区经发大厦A座星光Star艺术美食街区109商铺的一家专注女性群体的精品健身工作室。该场地主打私密、安全、专属的运动环境，课程体系涵盖功能性训练、普拉提、瑜伽、有氧燃脂及产后修复等方向，适合不同年龄和体能阶段的女性会员。作为社区型女性友好健身空间，LadyFit注重氛围营造与个性化服务，通常配备小班制教学区域和基础力量训练设备，强调专业指导与社群陪伴相结合的健身体验。

LadyFit女性健身位于西安市未央区凤城二路与文景路交汇区域的经发大厦A座，地处星光Star艺术美食街区内，交通便利。乘坐地铁2号线至市图书馆站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括238路、263路、719路等，在“市图书馆”或“文景路凤城二路口”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠经发大厦配套停车场或星光街区地面停车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为精品女性健身工作室，LadyFit女性健身采用会员制收费模式。参考西安同类女性专属健身场所定价，单次体验课价格通常在80-120元之间；月卡价格区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡则多在6000-9000元范围。部分课程（如私教或小班团课）可能单独计费。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准，新会员常享有首课免费或折扣体验活动。

该场地常规营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班教学模式，所有课程均需提前通过微信小程序或电话预约，不接受临时到场参与。高峰时段集中在工作日晚间18:00-20:30及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保席位。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排并预约体验课。
2. 穿着贴身运动服和防滑瑜伽袜（部分课程要求），避免宽松衣物影响动作评估。
3. 自带毛巾和水杯，场馆提供基础消毒用品但个人物品更卫生便捷。
4. 产后或有特殊健康状况者，务必提前告知教练以便调整训练方案。
5. 建议避开周五晚及周末上午的热门时段，以获得更充分的指导关注。
6. 关注其官方微信或小红书账号，常有新客优惠和主题工作坊信息更新。

LadyFit女性健身作为精品工作室，场地面积适中，布局注重隐私与舒适性。主要配备TRX悬挂训练系统、普拉提核心床（Reformer或类似品牌）、哑铃、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及心率监测设备。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图示。设有独立更衣区与储物柜，部分门店配备简易淋浴间，但未央区该点位是否含淋浴需现场确认。整体环境整洁明亮，音乐与灯光设计偏向舒缓疗愈风格。

该场地实行分级会员制度，主要包括体验卡（1-3次课）、月度活跃卡、季度进阶卡及年度尊享卡。会员权益通常包含优先选课权、专属社群活动参与资格、生日月赠课、以及部分合作品牌折扣（如运动服饰或健康餐饮）。长期会员还可享受课程进度跟踪与体态评估服务。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

LadyFit女性健身所有教练均为女性，持有国家认证或国际体系（如ACE、NASM、PMA普拉提）资质，多数具备3年以上女性客户执教经验。提供1对1私教（价格参考300-500元/节）及4-8人精品小班课。团课类型包括燃脂HIIT、核心塑形、肩颈舒缓、孕产修复等，每周更新课表。教练会根据会员目标定制阶段性训练计划，并定期反馈进展。

所有课程必须通过线上渠道预约。主流方式为关注“LadyFit女性健身”官方微信公众号或使用其自有小程序，注册后可查看实时课表、剩余名额并完成支付。部分用户也可通过大众点评或美团购买体验套餐后转为正式预约。取消政策通常要求至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次预约建议选择“新人引导课”以熟悉流程与场地规则。

场地所在的星光Star艺术美食街区集餐饮、文创与休闲于一体，健身前后可便捷享用轻食、咖啡或果汁。街区内有连锁品牌如星巴克、喜茶及本地健康餐吧，满足运动后营养补充需求。此外，经发大厦一层设有便利店和共享充电宝，周边500米内有银行、药店及小型超市。储物柜免费提供，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：15529377190