TNT健身工作室

TNT健身工作室位于西安市未央区凤城二路赛高商务港1407室，是一家专注于功能性训练与力量提升的精品健身空间。该工作室以小班课和私教服务为主，环境整洁、器械布局合理，注重会员的个性化训练体验。作为城市商务区内的专业健身场所，TNT适合上班族及对训练效率有较高要求的健身人群。

可乘坐地铁2号线至市图书馆站，从B口出站后沿凤城二路向东步行约600米（约8分钟）即可到达赛高商务港。公交方面，附近有“市图书馆”“凤城二路”等站点，途经线路包括117路、238路、319路等。自驾用户可将车辆停放在赛高商务港地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考西安同类场地定价，单节私教课程价格在200–400元之间，小班课单次约80–150元。月度会员套餐（含固定频次课程）普遍在1500–3000元区间。具体价格以TNT健身工作室实际公布为准，建议通过其官方渠道获取最新价目表。

作为城市商务区内的健身工作室，TNT健身工作室一般营业时间为工作日7:00–22:00，周末9:00–20:00。由于主打预约制课程，不设自由训练时段，所有训练需提前预约。节假日安排通常会提前在官方平台公告，建议关注其动态以确认当日是否开放。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，以便制定个性化训练计划。
2. 工作日晚高峰（18:00–20:00）课程较满，建议错峰或提前3天以上预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分功能性训练动作需防滑保护。
4. 穿着贴身且有支撑性的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
5. 赛高商务港为写字楼，晚间21:00后部分电梯可能限行，注意预留离场时间。

作为精品型健身工作室，TNT健身工作室配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、卧推凳及功能性训练垫等专业器械。场地虽非大型健身房规模，但设备维护良好、布局紧凑高效，满足力量、爆发力与核心训练需求。更衣区与基础储物柜具备，但通常不设独立淋浴间，符合商务楼宇内小型工作室的常见配置。

TNT健身工作室主要采用课程包形式运营，常见会员类型包括10节/20节私教包、月度小班课卡（如8次/月）等。部分套餐可能包含体测跟踪、饮食建议等增值服务。新会员常享有体验课优惠（如9.9元或首节半价），老会员续费或推荐好友通常可获赠课程。具体权益以工作室当期活动为准。

工作室主打专业私教与小班团课服务，教练团队普遍持有ACE、NSCA或国内国职认证资质，部分教练具备康复训练或运动表现提升背景。团课以HIIT、功能性力量、核心强化为主题，每班限6–8人以保证指导质量。私教课程按小时计费，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正及运动损伤预防等方向。

所有课程均需提前预约，支持通过微信直接联系教练或通过其官方小程序/公众号进行排课。部分用户反馈可通过大众点评购买体验课后由教练对接安排。取消政策通常要求至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议首次预约时确认具体规则。

赛高商务港为成熟商务综合体，周边餐饮选择丰富，包括咖啡店、轻食沙拉店及快餐连锁，适合训练前后补充能量。大楼内设有便利店，可购买饮用水及基础补给品。储物柜供临时使用，贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：13319220167