合栖里·生活健身馆

合栖里·生活健身馆位于西安市未央区光大道1号，是一家融合功能性训练、力量训练与休闲社交于一体的社区型综合健身空间。场馆注重环境营造与用户体验，采用现代简约设计风格，配备基础有氧与力量器械，并设有自由训练区和小团体课程区域。作为未央区新兴的健身场所，该馆主打‘生活化健身’理念，适合上班族、初学者及希望在轻松氛围中坚持锻炼的人群。

可乘坐地铁4号线至“凤城九路”站，从C口出站后沿光大道向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“光大道凤城九路口”站，途经线路包括238路、263路、719路等。自驾用户可停靠周边商业体或社区公共停车场，如大明宫万达广场地下停车场（距离约500米），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区健身馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在3000-4500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或团课体验套餐，建议首次到访前在线查看实时促销信息。

作为社区型健身馆，合栖里·生活健身馆常规营业时间为每日8:00至22:00。无需强制预约即可入场自由训练，但参与团课或私教课程需提前通过微信小程序或前台登记。节假日正常开放，特殊日期（如春节）可能调整营业时间，建议关注其线上平台公告。

1. 推荐工作日上午10点至下午3点或周末早间时段前往，人流较少，器械使用更顺畅。
2. 首次到访建议携带身份证用于登记，并自备运动毛巾与水杯，部分社区场馆不提供一次性用品。
3. 穿着防滑运动鞋入场，避免黑底鞋以防划伤地面；场馆通常禁止外带食品。
4. 若计划参加团课，提前15分钟到场签到，热门课程（如燃脂搏击、瑜伽）建议提前1-2天预约。
5. 可先购买单次体验券试训，确认环境与教练风格匹配后再考虑办卡，避免冲动消费。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器）及自由拉伸区。设备品牌以国产主流厂商为主（如舒华、乔山），维护状况良好。设有独立男女更衣室与基础淋浴设施，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。整体面积适中，适合20-30人同时训练，通风与照明系统符合社区健身场所规范。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员权益包括不限次自由训练、免费参与基础团课、生日月赠送体验券等。部分时段推出“老带新”返现或续卡赠周活动。会员可通过专属小程序查看课程表、预约私教及管理会籍状态，系统支持冻结服务（通常限年卡用户，需提前申请）。

场馆配备持证健身教练团队，均具备国家职业资格认证（如CBBA或NSCA背景）。提供一对一私教课程（参考价200-350元/节）及小团体训练（4-6人，约80-120元/人/节）。团课类型涵盖HIIT、普拉提、功能性训练、拉伸恢复等，每周更新课表，晚间及周末场次较密集。建议首次咨询时明确目标，教练将制定个性化训练方案。

自由训练无需预约，直接刷会员码或登记入场。团课与私教需通过“合栖里生活健身”微信小程序进行线上预约，支持提前7天订课。取消政策：团课需至少提前2小时取消，否则计为已使用；私教课程需提前24小时改期，否则按原定扣课。未预约用户不可临时加入满员课程。

馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水机。虽无自营餐饮，但允许在指定区域饮用蛋白粉或能量饮料。周边500米内有便利店（如每一天、唐久）、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。另设有智能储物柜与手机充电接口，提升用户体验便利性。

联系电话：15877553690