瑞力健身(赛里斯·壹号店)

瑞力健身（赛里斯·壹号店）位于西安市雁塔区高新区核心地段，坐落于沣惠南路与科技五路交汇处的赛里斯·壹号大厦5层整层，是一家定位中高端的城市精品健身中心。场馆以功能性训练、力量训练和有氧运动为核心，空间布局合理，通风采光良好，整体装修现代简约。作为高新区白领及周边居民的主要健身场所之一，该店注重私密性与专业性，适合追求高效训练体验的健身人群。

联系电话：029-88228685

乘坐地铁6号线至“科技路站”下车，从C口出站后沿科技五路向东步行约600米（约8分钟）即可到达赛里斯·壹号大厦。公交方面，可搭乘29路、34路、206路、512路等至“科技路西口”或“枫林绿洲”站，步行约5-7分钟。自驾用户可将车辆停放在赛里斯·壹号大厦地下停车场或周边商业体如数字大厦、万达广场（高新店）的公共停车场，车位相对充足。

该类城市精品健身场馆通常采用会员制收费模式。参考西安高新区同类健身房定价，单次体验价约为80-120元；月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在5000-7000元。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为标准城市健身房，瑞力健身（赛里斯·壹号店）营业时间通常为每日6:30至22:30，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午。场馆实行预约入场制度，会员可通过微信小程序或前台登记进入，非会员需提前预约体验时段。

1. 高峰时段器械使用紧张，建议工作日上午或下午非通勤时间前往以获得更佳体验。
2. 自带毛巾、水杯和训练手套，部分区域可能不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋以防损伤地面。
5. 储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜，贵重物品建议随身携带。
6. 关注其官方微信公众号，常有新会员优惠或团课免费体验活动。

场馆占据整层约800-1000平方米空间，划分为自由力量区、固定器械区、有氧训练区、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）及拉伸恢复区。设备品牌以力健（Life Fitness）、悍马（Hammer Strength）或国产高端线为主，维护状态良好。配备独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡或双人卡组合。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）、使用淋浴及储物设施，并享有私教课程折扣。部分高阶会员可预约专属训练时段或参与营养指导服务。新会员常享首月半价或赠送私教体验课等促销活动。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分教练拥有康复训练或运动表现提升专长。提供一对一私教服务，单节价格参考区间为200-400元/60分钟，按课包计费更优惠。每周安排多场免费团课，涵盖HIIT、普拉提、核心强化等主题，课程表通过前台或小程序发布。

会员可通过“瑞力健身”官方微信小程序进行入场签到、团课预约及私教课程购买。非会员需提前致电门店或通过大众点评/美团平台预约体验课。团课名额有限，建议提前24小时预约。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。

场馆所在赛里斯·壹号大厦及相邻数字大厦内设有便利店、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw风格门店）及健康餐配送点，方便训练前后补充能量。一层大堂提供自助饮水机，5楼设有休息等候区与免费Wi-Fi。周边1公里内有大型商超（万达广场高新店）、药店及运动品牌零售店（如迪卡侬、耐克），满足多样化需求。