陕西省体育训练中心柔道训练馆

陕西省体育训练中心柔道训练馆是隶属于省级专业体育训练体系的搏击类场馆，位于西安市雁塔区丈八东路303-5号。作为陕西省重点体育基础设施之一，该馆主要承担柔道、摔跤等重竞技项目的日常训练任务，同时也面向社会提供部分时段的公众体验和培训服务。场馆设施规范，地面铺设专业柔道垫，空间宽敞、通风良好，具备举办中小型赛事和集训的能力。

该场馆地处西安市雁塔区核心区域，交通便利。乘坐地铁可搭乘3号线至延平门站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交线路206路、258路、700路至“省体育训练中心”站下车即达。自驾前往可导航“陕西省体育训练中心”，场馆内部设有工作人员及访客专用停车区域，但对外来车辆车位有限，建议优先选择公共交通或周边商业停车场（如附近中贸广场、立丰城等）。

作为省级专业训练基地，该柔道馆对公众开放采取预约制，费用结构以课程/培训为主。单次体验课价格通常在80–150元之间，具体根据教练级别和课程内容而定。长期学员可办理月卡（约800–1200元）或季卡（约2000–3000元）。非会员临时入场训练一般不对外开放，需通过合作机构或官方渠道申请。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆日常训练时间为每日9:00–21:00，但公众开放时段较为有限，通常集中在工作日晚上18:30–21:00及周末白天。由于主要用于专业队训练，公众使用必须提前预约，并避开省队集训和比赛周期。节假日安排依陕西省体育局统一调度，建议通过官方合作平台确认当周可用时段。

1. 柔道训练对服装有严格要求，建议自备柔道服（道衣），若未携带可现场租赁（约20元/次）。
2. 首次体验者务必提前联系确认是否接受零基础学员，部分时段仅限中级以上水平。
3. 场地禁止佩戴首饰、硬质物品入场，指甲需修剪整齐以防伤人。
4. 推荐在非寒暑假及非全运会备战期（如每年3–5月、9–11月）前往，此时公众开放资源相对宽松。
5. 建议结伴前往，部分时段需2人以上方可开课。
6. 训练前后做好热身与拉伸，柔道对抗强度高，初学者应重视安全防护。

训练馆主场地面积约400平方米，铺设国际标准EVA柔道垫（厚度≥4cm），符合中国柔道协会竞赛场地规范。配备墙面软包防护、全身镜、计时器及基础音响系统。更衣室男女分设，配有储物柜和冷热水淋浴间，卫生条件良好。场馆无独立观众席，但设有休息观察区，适合家长或陪练人员等候。

场馆采用课程包与会员卡结合的运营模式。常规会员分为月卡、季卡和年卡三类，年卡价格约8000–12000元，包含固定时段训练及优先预约权。学生、退役军人凭有效证件可享9折优惠。部分合作武馆或学校团体可申请团体协议价。会员还可参与季度内部交流赛及体能测评服务。

场馆教练团队由前省队退役运动员及国家一级柔道裁判组成，均持有中国柔道协会认证资质。提供1对1私教（约200–300元/小时）及4–8人小班团课（约80–120元/人/课）。团课每周固定开设青少年班（16:00–17:30）和成人班（19:00–20:30），需满4人开班。私教课程可定制技术强化、防身术或体能专项训练。

公众需通过“陕西体育公共服务”微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）提交预约申请，审核通过后方可入馆。预约需提前3–7天，尤其周末时段紧俏。取消预约须在开课前24小时操作，否则视为已消费。首次到访需签署安全责任书并出示身份证件登记。

场馆内设有简易休息区，提供饮水机和座椅，但无餐饮服务。周边500米范围内有便利店（如每一天、唐久）、快餐店（魏家凉皮、肯德基）及运动用品店。储物柜免费使用，建议自备毛巾和水杯。训练结束后可在附近立丰城或电子正街进行放松按摩或简餐补充能量。

联系电话：15339213612