轻运动女子健身(公园南路店)

轻运动女子健身（公园南路店）是位于西安市新城区的一家专注女性健身需求的精品健身工作室，坐落于上和商业广场5层。该场地主打小班课与私教结合的训练模式，环境私密、整洁，注重女性用户在力量训练、体态矫正、减脂塑形等方面的个性化服务。作为社区型女性专属健身空间，其课程体系融合功能性训练、普拉提及有氧燃脂等多元内容，适合从初学者到进阶用户的各类健身目标。

该场地地处西安市新城区核心区域，交通便利。乘坐地铁3号线至青龙寺站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘23路、25路、45路、270路等至“建工路东口”或“公园南路南口”站，步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在上和商业广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准计费。

该类女性精品健身工作室通常采用会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单次体验课价格约为88-128元；月卡价格区间在1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元之间。私教课程按课时计费，单节价格普遍在260-380元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新套餐信息。

作为城市精品健身工作室，该场地常规营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。为保障课程质量和私密性，所有训练均需提前预约，不接受临时到店直接入场。高峰时段集中在工作日晚18:00-20:30及周末上午，建议至少提前24小时通过微信小程序或电话完成预约。

1. 首次到访建议预约免费体测与咨询，便于教练制定个性化训练计划。
2. 场地为女性专属空间，请勿携带男性同伴进入训练区。
3. 建议自备运动内衣、防滑瑜伽袜及毛巾，部分课程需赤脚或穿专用袜。
4. 避开晚高峰（18:00-20:30）可获得更专注的指导体验。
5. 课程开始前10分钟签到，迟到超过15分钟视为自动放弃，可能无法退费或补课。
6. 场内禁止饮食，但提供直饮水及储物柜，贵重物品请随身保管。

场地面积约200-300平方米，划分为多功能训练区、小班课区及独立私教区。配备专业品牌器械，包括Keiser气阻训练设备、TRX悬挂系统、泡沫轴、弹力带、壶铃及哑铃组（1-15kg）。地面采用高密度缓冲地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。设有独立更衣室、储物柜及基础洗漱区，但未配备淋浴设施，符合多数城市小型精品健身工作室的配置标准。

该工作室提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次参加团课、优先预约热门时段、生日月赠课等权益。部分套餐包含免费体脂检测与月度进度追踪。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠私教课。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解退改政策。

所有教练均持有国家职业资格认证及ACE/NASM等国际认证，具备3年以上女性健身指导经验。提供1对1私教、2-4人小班课及主题团课（如臀腿雕刻、核心强化、产后修复等）。团课每日安排2-3节，时段覆盖早、中、晚；私教需单独预约，首次私教课通常包含体态评估与目标设定。教练团队定期接受内部培训，确保训练科学性与安全性。

支持通过官方微信小程序“轻运动女子健身”进行课程预约与支付，也可拨打门店电话直接预约。用户需实名注册并绑定手机号。取消或更改预约需至少提前6小时操作，否则可能扣除相应课时。新用户首次体验需提前填写健康问卷，确保训练安全。

位于上和商业广场5层，楼下即有便利店、轻食简餐店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。商场内设有洗手间、休息区及共享充电宝。虽无专属运动用品商店，但前台常备运动发带、筋膜球等小件商品供购买。储物柜免费使用，无需押金，但建议勿存放贵重物品。

联系电话：15339258680