陆胜体育游泳健身

陆胜体育游泳健身位于西安市雁塔区咸宁东路11号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。场馆设施齐全，环境整洁，注重会员体验与运动安全。作为雁塔区较成熟的社区型健身中心，该场地服务覆盖周边多个住宅区和高校，适合不同年龄层的健身爱好者。

可乘坐地铁3号线至延平门站或青龙寺站，出站后步行约15分钟可达；公交方面，附近有“咸宁东路交大一附院”站，途经线路包括25路、45路、208路、607路等。自驾用户可停放在周边商业体或小区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型综合健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为标准社区健身中心，营业时间一般为每日6:30-22:30，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议提前通过电话或线上平台确认当日开放状态，高峰时段无需预约但建议错峰锻炼。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分区域可能要求更换专用拖鞋。
3. 首次到访可申请免费体验课或私教评估，有助于制定个性化训练计划。
4. 游泳区域需自备泳帽、泳镜，部分时段对水质进行循环消毒，请留意公告。
5. 场馆内储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜位。
6. 保持器械归位、控制音量，共同维护良好的健身环境。

场馆配备标准恒温泳池（长度25米）、自由力量区、固定器械区、有氧训练区（跑步机、椭圆机等）、团操教室及独立淋浴更衣室。设备品牌涵盖主流国产及国际入门级产品，整体维护良好，定期检修更新。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、团课免费参与、储物柜优先使用权及生日月额外福利。部分卡种支持冻结服务（如因伤病或出差），具体权益以办卡时协议为准。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程（价格通常在200-400元/节）及免费基础体测服务。团课包括瑜伽、动感单车、搏击操、核心训练等，每周排课固定，会员可免费参与。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“陆胜体育”进行线上预约体验或购卡。私教课程需提前与教练沟通时间并锁定档期，团课无需单独预约，按时到场即可参与。

场馆内设有基础休息区、自助饮水机及小型运动用品零售点（售卖蛋白粉、能量棒、毛巾等）。周边500米内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。储物柜为电子密码或扫码开锁式，安全便捷。