陆胜体育游泳健身

陆胜体育游泳健身位于西安市雁塔区咸宁东路11号，是一家集游泳、健身于一体的综合性运动场馆。该场地以标准恒温泳池为核心设施，水质维护良好，配备专业救生团队，适合各年龄段人群进行游泳锻炼或技能学习。场馆整体环境整洁，通风系统完善，属于雁塔区东部较受居民欢迎的社区型游泳健身场所。

乘坐地铁3号线至延兴门站，从B口出站后沿咸宁东路向东步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘25路、45路、237路、242路等至“咸宁东路交大一附院”或“建东街东口”站下车，步行约5分钟。自驾用户可停放在场馆周边商业体或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次游泳票价参考区间为40-60元，具体价格依时段和是否含健身区域使用而定。会员卡体系包括月卡（约300-400元）、季卡（约800-900元）及年卡（约2500-3000元），持卡用户可享受不限次游泳及部分健身区域使用权。儿童、学生及老年人可能享有优惠，具体以场馆当日公示为准。

场馆通常每日开放时间为09:00至22:00，其中泳池高峰时段集中在18:00-21:00。建议提前通过电话或线上平台确认当日开放状态，部分时段需预约入场，尤其在节假日或寒暑假期间。非会员建议避开晚间高峰以获得更佳体验。

1. 建议自备泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，部分用品虽可租赁但卫生条件有限。
2. 初学者或儿童建议选择上午10:00-12:00或下午14:00-16:00时段，人少水清，教学体验更佳。
3. 入场前需淋浴，注意遵守泳池安全规则，听从救生员指挥。
4. 冬季水温恒定在28-30℃，但更衣室温度较低，建议快速更衣或携带保暖衣物。
5. 避免饭后1小时内下水，以防抽筋或不适。
6. 场馆储物柜数量有限，贵重物品请勿存放，建议使用自带锁具或随身保管。

场馆配备一座25米×12.5米的标准短池，水深1.2-1.6米，适合成人及青少年训练。泳池采用循环过滤与氯消毒系统，每日定时检测水质。更衣室分为男女独立区域，配有热水淋浴、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理到位，整体设施维护处于中上水平，符合西安市社区型泳馆的常规标准。

会员类型涵盖月卡、季卡、半年卡及年卡，支持家庭卡办理。会员除享受不限次游泳外，还可免费使用基础健身器械区，并享有私教课程折扣、生日赠时等权益。新用户首次到店常可享体验价或赠课活动，建议关注其微信公众号或前台公告获取最新优惠信息。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员国家职业资格证书。私教课程价格约为200-300元/节（45分钟），团课（4-6人）价格约80-120元/节。课程内容覆盖蛙泳、自由泳入门至进阶，建议提前预约试听以匹配合适教练。

支持电话预约及现场登记入场，部分时段可通过大众点评或美团购买电子票。会员可通过前台或微信社群预约固定训练时段。取消或改期需至少提前2小时通知，否则可能视为已消费。非高峰时段一般无需预约，但节假日建议提前1天确认。

场馆内设有简易休息区，提供饮水机及座椅。无餐饮服务，但周边500米内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足基本补给需求。不设专业运动用品商店，建议自备所需装备。储物柜免费使用，但需自备锁具或使用一次性密码锁（部分时段提供租赁）。