温度女子健身普拉提

温度女子健身普拉提是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室，位于西安市雁塔区天地源悦熙广场3号楼1818室。该场地以小班教学、私教定制和女性专属环境为特色，整体装修风格温馨简约，注重私密性与舒适度。作为雁塔区较受本地女性欢迎的瑜伽空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、产后修复及器械普拉提等，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

联系电话：19929217336

该场地地处雁塔区核心居住与商业交汇区域，交通便利。乘坐地铁可选择3号线至延平门站，从B口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“科技路西口”“高新路科技路口”等站点，途经线路包括14路、37路、218路、251路等。自驾用户可停靠天地源悦熙广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品女性瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新会员可享首课优惠或套餐折扣。

作为专业瑜伽普拉提工作室，该场地一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 课程前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更细致指导。
6. 手机请调至静音并存放于指定储物区，保持课堂安静专注。

场地为高层写字楼内的独立工作室，面积约100–150平方米，设有主练习区、更衣区及基础洗漱区。主练习区铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、普拉提圈），部分课程使用Reformer普拉提床。更衣区提供挂钩与镜面，虽无独立淋浴间，但设有基础洗手与补妆设施，符合城市精品工作室标准配置。

该工作室采用阶梯式会员制度，常见类型包括：单次体验卡、10节团课卡（有效期3个月）、月度无限团课卡、季度私教套餐等。会员可享受优先选课、生日赠课、专属社群活动及合作品牌折扣等权益。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体规则以签约时协议为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱调理或减压疗愈方向。团课每班限8–12人，确保动作指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行实名预约，支持在线支付与课时扣减。用户可查看实时余位并选择教练与课程类型。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消将扣除当节课时。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

天地源悦熙广场为社区型商业综合体，1–2层设有咖啡店、轻食简餐、便利店及美甲美睫等生活服务，方便课后休憩或社交。大楼内配备电梯与24小时安保，储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。周边住宅密集，也临近高新医院与大型写字楼，客群以25–45岁职场女性及全职妈妈为主。

该场地专为女性设计，特别适合希望改善体态、缓解久坐疲劳、进行产后恢复或寻求身心平衡的都市女性。课程强度分级明确，从零基础入门到高阶控制均有覆盖，不推荐男性或青少年参与（部分私教课可酌情安排）。对私密性、教学质量和环境氛围有较高要求的用户会获得更佳体验。