云尚瑜伽塑形

云尚瑜伽塑形位于西安市雁塔区阳光城翡丽花园东门南130米，是一家专注于瑜伽练习与身体塑形的社区型精品瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为雁塔区较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，该馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。

联系电话：13119157189

乘坐地铁3号线至延平门站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘29路、40路、206路、218路至“科技路西口”站，下车后步行约500米。自驾前往可停靠阳光城翡丽花园周边公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。部分课程如私教或专项塑形训练可能单独计费。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受体验价或新人礼包。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课确认。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前一天确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
5. 周末晚间18:30–20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适宜参与。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。整体空间布局合理，每节课限员8–12人，确保教学质量和空气流通。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，年卡用户享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠单次课程。部分套餐包含免费体态评估与定制训练计划。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，平均教学经验超过3年。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓与晚间深度拉伸；私教课程按600–900元/节收费，可根据目标定制减脂、体态矫正或柔韧提升方案。

支持通过微信搜索“云尚瑜伽塑形”官方小程序在线选课与支付，也可致电前台预约。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验用户需完成线上注册并签署安全告知书。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费茶饮与瑜伽相关书籍阅览。周边500米内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。阳光城翡丽花园底商亦有运动服饰与辅具零售点，可现场选购瑜伽砖、弹力带等装备。