目兮女子塑形·瑜伽

目兮女子塑形·瑜伽是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽工作室，位于西安市雁塔区汉华曲江中心52幢602。该场地主打小班制教学与个性化塑形课程，环境私密、安静，整体装修风格以柔和原木色与自然采光为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为专为女性设计的瑜伽空间，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提及产后修复等方向，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地地处曲江新区核心区域，交通便利。乘坐地铁可搭乘4号线至“曲江池西”站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“寒窑路西口”“曲江池东路北口”等站点，途经线路包括22路、224路、500路等。自驾前往可停靠汉华曲江中心地下停车场或周边商业体如曲江银泰城的公共停车场，车位相对充足。

该类精品女子瑜伽工作室的单次体验课价格通常在98–168元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡则多在6000–9000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠或赠课活动。

作为专业瑜伽工作室，目兮女子塑形·瑜伽的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，尤其周末及晚间黄金时段名额紧张。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前关注通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成基础信息登记并熟悉更衣与储物流程。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 建议穿着贴身、透气的运动服饰，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分，场馆提供免费饮用水。
5. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，但应提前告知老师调整体式。
6. 工作室为静音环境，请将手机调至静音并避免课中使用。

场地为标准精品瑜伽工作室配置，设有1–2间独立练习教室，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等）。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、全身镜及基础洗护用品；淋浴间为女性专用，热水供应稳定，支持课后清洁。整体空间注重隐私与舒适度，无嘈杂干扰。

工作室采用阶梯式会员制度，包含体验卡（1–3节）、月度畅练卡、季度卡及年度会员。会员权益涵盖优先选课、专属折扣、生日赠课、免费参加主题工作坊等。部分套餐支持冻结服务（如因出差或身体原因暂停使用），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验，部分教练专精于产后修复、脊柱理疗或功能性训练。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、减脂塑形或压力管理。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等不同时段主题。

课程需通过官方渠道预约，推荐使用其微信公众号或小程序进行在线选课与支付，操作便捷且支持实时查看余位。也可致电前台进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户建议提前24小时联系客服确认可用时段。

工作室位于汉华曲江中心写字楼内，楼下即有咖啡轻食店、便利店及水果生鲜店，方便课前补充能量或课后简餐。步行5分钟可达曲江池遗址公园，适合课后散步放松。周边亦有高端住宅区与商业综合体，整体环境安静且安全，夜间出行便利。

联系电话：13109557668